前几天和朋友约了一起遛娃，在一块待了一会儿，妞儿忽然问对方: “阿姨，你为什么换眼镜？”
我朋友很惊讶，她确实刚刚调整了眼镜度数，换了一副镜框，按她说的“连我老公都没发现我换眼镜了”，所以觉得妞儿的观察力挺强的。
妞儿的观察力确实还不错，比如之前外公换了一条围裙、奶奶染了头发，家里没人注意到，都是妞儿发现的。去上幼儿园的路上，她也经常会发现路上的变化，像垃圾桶换了样子、广告牌变了颜色等等。
有好几个人问过我怎么培养孩子的观察力。我买过一些“找不同”一类的游戏书给妞儿玩，但在我看来，这些所谓的“方法”并不是观察力的本质。
观察力的本质，其实是“注意力”，是孩子保持“有意注意”的能力。
插配：狐公子
在《福尔摩斯探案集》的一个故事里，福尔摩斯和华生讨论什么是“观察”:
福尔摩斯问华生：“你经常看到从下面大厅到这间房子的台阶吧？”
华生回答：“看到不下几百次了。”
福尔摩斯又问：“有多少级台阶？”
华生惊讶地说：“多少级台阶？我不知道！”
福尔摩斯说: “有17级。你只是在看，你没有观察。”
这就是“看”与“观察”的区别。“看”是被动的，东西进入了视线，但是大脑处于无意识状态，没有处理信息。观察的时候，我们则需要有意识地调动注意力，让大脑从“无意识状态”转到“有意注意”状态。
无意注意是一种被动的注意，比如听到喇叭响，我们注意到了车子。
而有意注意是需要意志力的控制，才能去维持的注意力。不难理解，它不仅对于观察力很重要，对于孩子今后的学习也非常重要。有些孩子上课容易走神、做作业很慢，维持“有意注意”的能力弱，是其中一个原因。
但是，人的大脑是很懒惰的。神经学家马库斯·雷克利就发现，心不在焉的无意识状态是大脑的默认状态。
当大脑经常处于无意识状态，就会形成一种认知习惯，让大脑更加难以维持有意注意。
这就是为什么长时间看动画片的孩子，会很难集中注意力看绘本;天天刷手机的大人，会非常难以进入工作状态。
好消息是，我们可以像训练肌肉一样，训练大脑维持“有意注意”的能力。而且这种训练并不需要太多技巧，只需要在生活中以游戏的方式进行，帮助大脑形成认知习惯，久而久之，孩子的注意力、观察力、学习力，就“高人一等”了。
从妞儿小时候开始，我们一直保持着睡前聊天的习惯。聊天的一个环节，就是对白天细节的问答。比如说，我会问妞儿:
今天餐厅的盘子是什么形状？
宝宝椅是什么颜色？
服务员阿姨的衣服上有没有蝴蝶结？
餐厅在几楼?
有时是妞儿来提问，我来回答。无论谁问谁答，都是为了调动积极性，让她在生活中保持有意注意的习惯。这个方法的效果还挺明显，从一开始回答不上来，到现在，她能回答的越来越准确，甚至能想出不少非常细节的问题来难倒我。
每个周末，我和妞爸开车送妞儿去上培训班的路上，会一起玩“找找看”的游戏。
我们会规定一个颜色、形状或者数字，比如说，看谁能找到更多的“红色”、“圆形”或者“数字2”。
妞儿不到三岁的时候，我们把这个游戏换成了英语，所以妞儿关于数字、形状、颜色的英文启蒙，都是在游戏里完成的。
走路去超市或者幼儿园的路上，我们则会给妞儿安排“小小观察兵”的任务。
比如，今天的任务是，观察我们会路过多少个红绿灯，明天的任务则可以是观察一路上会碰到几个小朋友。
还有一个游戏叫“什么改变了”，是在家无聊的时候我们喜欢玩的:
让妞儿先观察我的装扮或者是房间的布置，然后增加、取下一个饰品，或者改变一下房间里物品的位置，让妞儿说出什么东西改变了。
这些游戏只是抛砖引玉，给大家提供一个思路。
它们的原理都是用游戏的方法，训练大脑的肌肉，把大脑从无意识状态里抽离出来，提高有意注意的能力，大家可以根据孩子的年龄、喜好，变通着玩。
我和诞姐都属于不太焦虑的那一类妈妈。我们不焦虑，并不是因为对孩子没有要求、放任自流。
而是因为我们觉得，教育的本质，是亲子关系、性格、习惯与思维。这是一切的基础。
我们对孩子的学习、未来不焦虑，是因为我们相信，有了这些基础，虽然不敢保证他们会有多拔尖，但他们的将来一定不会差。比起怎么拿100分，这些东西会支撑他们走得更远。
而这些完全可以在生活、游戏中，以孩子愿意接受的方式，潜移默化地传递给孩子。
这就好像培养注意力，最重要的还是用简单、有趣的方法，让孩子从小养成良好的注意力习惯，而不仅仅是靠某一两次的训练。
今后，我们不仅会继续跟大家分享鸡娃时代里不同的育儿新认知，也会和大家分享更多这一类“实操”的方法。如果你希望看到更多这方面的分享，就点个“在看”让我们知道吧。
