人生需要不断进行自我对话，学习也是如此。
一个懵懂小孩进入少年、青年，开始知识和人生的探求，需要一些自我对话，逐步明晰生活目标，坚定做事品质，通过自我的对话踏上自我觉醒之路。
武汉市第四十九中学的周明老师所遇见的优秀学生，如果不能志存高远，感觉就像梨树不挂果，海棠不开花，是非常痛苦的。面对未来波澜壮阔的人生，进入高中的同学，我们不能像小时候遇见可怖之物，一手掩住自己的双眼，一手拽住父母的衣角，瑟瑟发抖地装作看不见。请在内心问问自己：我要成为一个什么样的人？
周明认为，发现自己的特性价值，从来都是不容易的，要慢慢学会自我对话的领悟方式，准确捕捉自己的内心。如果是一株小草，就匍匐大地；如果是一棵大树，就直入云霄；如果是一涧溪流，就流奔大海；如果是一朵花蕾，就恣意绽放。我们要耐心与自己对话：真正的兴趣是什么？真正的特长是什么？自己能不能一生为之奋斗？
周明认为，探清了自己的内心，明白了自己的价值，树立了学习目标，学习生活才不会浑浑噩噩。对学习的坚守，就会变得相对容易。
相对容易，绝对不是一帆风顺。周明看过一部美剧——《迷失》，一大群人因为飞机失事，坠落在荒野神秘的小岛，演绎人性的挣扎。整部剧与其说人们迷失在荒凉之地，不如说人性迷失在自我中。可见，恪守自我是多么困难。
周明认为，坚守需要我们频繁进行自我对话，因为我们身边实在有太多“苦其心志”“行拂乱其所为”的事情，像海妖一样勾唤我们、掇骗我们、诱惑我们。面对它们，我们能否确保静心忍性至关重要。
假定你是一个立志上进的学生，假定学习中出现以下情况，让我们来一次自己与自己的对话：
今天老师布置的作业很少，你是借机轻松一下，还是借机预习或者强攻一下自己的弱项；今天老师布置的作业很多，你是敷衍甚至抄袭一下，还是白天压缩休息时间，晚上再多鏖战一会儿；又要考试了，考差了可能会受到同学的嘲讽、老师的批评和父母的责骂，你是利用作弊提高分数来粉饰太平，还是以真实的成绩给自己戴上“紧箍咒”；周边的同学玩“王者荣耀”十分入迷，你是“同流合污”还是“濯清涟而不妖”；老师或父母误解了自己，你是揭竿而起、针锋相对，还是换位思考、诚恳沟通？如此等等。
这些都是学习中常见的情况，让自己作出选择一点也不容易。选择前项者是一条迷失之路，选择后项者是一条奋发之路。从事教育这么多年，周明看过太多迷失之后伤心的泪水，也听过太多奋发之后欢愉的笑声，当局者迷，只是当时已惘然。选择前项者的，很少与自己深度对话，常常盲从或者顺从一时的欲望，贪一时之欢；选择后项者的，多是习惯于与自己对话，深刻知道自己的内心与底线，乱云飞渡仍从容。
周明认为，与自己对话，就是不断强化自己的信念，不断强化自律。人一旦接受了自律，就获得了自由，枯燥变得盎然有趣，单调变得丰富多彩，困难开始变得容易克服，就会充分地享受这个过程，会发现偌大的课桌可以放在自己的指尖上，人潮汹涌中可以读一首隽永小诗。
到了如此境界，作为学生来说，就实现了与自己对话的终极目的：对自己的愉悦。
