老师的情绪好，带给学生的也是好心情，老师的情绪坏，学生也会觉得不舒服。可见，情绪管理是老师的必修课。作为老师应怎样管理好自己的情绪呢？首先，老师要有不生气的智慧。班主任工作千头万绪；尤其是小学低年级的班主任，每天细小的琐碎的事真是太多了，要是事事生气，班主任岂不成了气包。气大伤身，得不偿失，低年级孩子小，老师应允许他们犯错，以宽容、平和的心态对他们教育，使他们在错误中认识自我，快速成长。其次，教师要放下嫉妒，嫉妒是一把双刃剑，伤人又伤已。小学老师女性居多，女性的小心眼真是比比皆是，嫉妒往往源于攀比，在嫉妒的人看来，别人付出的少，收获的多，自己确恰恰相反。于是，嫉妒之情油然而出。其实，大家工作已经精疲力竭，再加上嫉妒生气，还有什么幸福可言，人之所长，我之所短是很自然的。因此保持平常心，才能走出自已的道路，感觉自己的阳光，享受自己的幸福。最后，要善待委屈。生活中，谁也不敢说自己没有委屈的时候。班主任更是常常会感到委屈，比如说：工作中干活最多，挨批评也最多。在教育教学工作中，出于好心给一些后进生无偿补课，耽误其放学时间，家长的不理解与理解上的偏差……真是比窦娥还委屈。放下委屈，对自己好一点，保持生活的平衡，让自己的心情愉悦就是最好的礼物！
