今年的形势不同一般,高考延期一个月!虽然延期给了考生更多的时间复习,但随之而来的,可能还有各种迎考心理问题。
高三太苦太难,
本来以为再过70天,
就可以一把火烧光《五年高考三年模拟》,逃离无数起早贪黑。
没想到,居然延期了!
太上老君炼丹炉内炼化孙悟空,才七七四十九天!可我还要100天!
最后的100天,高三的学子,该如何度过?
如何有效地克服考试综合症,调整好心理,轻装前行?
勋哥给你支支招!
一、认清焦虑的本质,才能战胜自己,轻装前行!
考前,考生最容易犯的毛病是什么?
"纠结!"
很多学生和我说:勋哥,我很纠结!
很多家长和我说:勋哥,我很纠结!
其实,你纠结,你焦虑的原因之一,在于未来的不确定!在于各种患得患失!
这里,我只想告诉你,破解纠结、焦虑的一个简单而有效的秘诀:
曾国藩破解纠结的法门:鼠目寸光,专注于当下!
我就处理眼下这一件事,处理好了,不考虑周边的第二层、第三层!
在解释这个”专注于当下“之前,我先和大家说一则小故事,
一则禅宗故事
有个小和尚问老和尚:“师父,你年轻的时候都干些什么呀?”
师父说:“我就是砍柴、挑水、做饭。”
小和尚问:“那你得道开悟之后,你都干些什么呀?”
师父说:“我还是挑水、砍柴、做饭。”
小和尚问:“那有什么区别呢?你活了一辈子也没什么进步啊?”
老和尚说:“不对,有进步。我年轻的时候是砍柴的时候想着挑水,挑水的时候想着做饭。现在呢,我开悟了,我现在砍柴的时候就砍柴,挑水的时候就挑水,做饭的时候就做饭。”
曾国藩曾说:“未来不迎,当时不杂,过往不恋。”
这就是说,未来发生的事情,我根本就不迎上去想它;当下正在做的事情,不让它杂乱,要做什么就专心做什么;当这件事情过去了,我绝不留恋它。
我们的很多纠结的考生和家长们,是怎样的?
高考还没有考,就想着上什么学校?考不到怎么办?
正在读着书,却想着未来,导致心很乱
考完试后,考的不好,却总是影响现在的心情,导致学习心静不下来。
现在我郑重地向各位家长和同学提议:
最后100天,一天一个小进步,用鼠目寸光,一天补一个知识点,不要想未来,不要看过去!
为什么有的人做事那么顺呢?往往就是他专注于当下,没想太多。
我想,如果你真能做到这一点,不管你将来处于什么样的处境,干什么样的工作,即使做不出像曾国藩那样的事业,我想你的人生也一定会立于不败之地。
正如今何在小说《悟空传》里的对白。
“这个天地,我来过,我奋战过,我深爱过,我不在乎结局”
二、运用毛泽东军事思想,做好时间管理,100天提30分,不是难事!
做好时间管理,与制定作息时间和固定的学习时间,是两码事。
时间管理,就是在100天里,不要做一年的打算,不要从长计议,而是聚焦当下,把能快速提分的事情先确定,再做好!
100天,明确自己干什么,不干什么,很重要!
先打弱敌,后打强敌,是毛泽东军事思想的重要组成部分
我国春秋时期齐国著名的政治家、军事家管仲,在他的著作《管子》中说:“故凡用兵者,攻坚则韧,乘瑕则神。攻坚则瑕者坚,乘瑕则坚者瑕。”意思是说,用兵的一般道理是,进攻强点会碰钉子,一时难以取胜,进攻弱点易于速决和成功;攻强点攻不下来,弱点就会变成强点,攻弱点成功了,因强点失去友邻,也会变成弱点。毛泽东是当代伟大的军事策略家,先打弱敌,后打强敌,是毛泽东军事思想的重要组成部分,在抗日战争中,先打伪军,后打日军;在解放战争中,先打杂牌军,后打嫡系的中央军;抗美援朝时,先打韩国军,后打美国军。
100天时间,考生要先确定,学习目标中的“伪军"在哪里!
高考就是一场战争!先打弱敌,再攻强敌,才是取胜之道!
什么是弱敌?
弱敌就是最容易提分的部分!
举个例子:
语文最容易提分的地方是哪?
一看这个问题,很多学生不以为然!
都以为:语文,要提分,太难了!
其实不然,提高语文成绩,最快,最容易的事就是练字!
下图为网络中找到的衡水中学考生写的字!
(以上图片来自网络)
100天里,如果你能写出上面的一手好字,你觉得你的英语和语文,一共能提几分?
我们常常把攻克难题,作为自己最后100天的目标,这是最不划算的事!
静下心来,仔细分析,把最容易拿到的分,都拿到!
把100天的时间,全花在这些最容易提分的内容上,你觉得能提多少分?
关注当下,做好当下!才是最有效的取胜之道!
高考就是一场战争,如何迎战?一定要懂得方法!
100天对于人生来说,时间不长,但关键时间用对关键的方法,就能起到关键的作用!
我结合多年的教学经验,特别总结了高考迎考的一些技巧和方法!这些方法如果用得好,适合孩子,短期提分,还是非常有效的。如果您需要,可以关注我,私信我!