可通过多种方式备份电脑。
选择“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
执行以下操作之一：
如果你之前从未使用过“Windows 备份”，或者最近升级了你的版本的 Windows，请选择“设置备份”，然后按照向导中的步骤操作。
如果你之前创建了一个备份，可以等待开始计划的定期备份，或者可以通过选择“立即备份”手动创建一个新的备份。
如果你之前创建了一个备份，但想要生成一个完整的新备份，而不是更新旧备份，请依次选择“新建”、“完整备份”，然后按照向导中的步骤操作。
注意
不要将文件备份到安装有 Windows 的同一硬盘。例如，不要将文件备份到恢复分区。始终将用于备份的媒体（外部硬盘、DVD 或 CD）存放在安全位置，以防止未经授权的人访问你的文件；建议与你的计算机分开的防火位置。你还可以考虑加密备份中的数据。
生成系统映像
系统映像包含处于特定状态的电脑上的所有信息
右键单击“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
在左侧窗格中，选择“创建系统映像”，然后按照向导中的步骤操作。
如果系统提示你输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或进行确认。
注意
若要创建驱动器的系统映像，必须对该驱动器进行格式化才可以使用 NTFS 文件系统。如果你将系统映像保存在硬盘或 U 盘上，必须对上述驱动器进行格式化才可以使用 NTFS 文件系统。
保留不同版本的系统映像
可以保留多个版本的系统映像。在内部和外部硬盘驱动器上，当驱动器耗尽可用空间时，会删除较早的系统映像。若要帮助节省磁盘空间，请删除较早的系统映像。
如果你要在网络位置中保存你的系统映像，只可以保留每台计算机最新的系统映像。将以格式“driveWindowsImageBackupcomputer name”保存系统映像。如果已有计算机的现有系统映像，并且想要为同一台计算机创建一个新的系统映像，则新的系统映像将覆盖现有系统映像。
如果你想要保留现有系统映像，你可以将它复制到其他位置，然后按照以下步骤创建新的系统映像。
导航到系统映像所在位置。
将 WindowsImageBackup 文件夹复制到新位置。
创建还原点
可以使用还原点将计算机的系统文件还原到早期的时间点。“系统还原”每星期会自动创建还原点，电脑检测到更改时（如你安装应用或驱动程序时）也会自动创建还原点。
下面介绍如何创建还原点。
右键单击“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“系统”。
在左侧窗格中，选择“系统保护”。
选择“系统保护”选项卡，然后选择“创建”。
在“系统保护”对话框中，键入描述，然后选择“创建”。
还原
右键单击“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
执行以下操作之一：
若要还原你的文件，请选择“还原我的文件”。
若要还原所有用户的文件，请选择“还原所有用户的文件”。
执行以下操作之一：
若要浏览备份内容，请选择“浏览文件”或“浏览文件夹”。当你要浏览文件夹时，将无法查看文件夹中的个别文件。若要查看个别文件，请使用“浏览文件”选项。
若要搜索备份内容，请选择“搜索”、键入全部或部分文件名，然后选择“搜索”。
提示
如果你要搜索与特定用户帐户关联的文件或文件夹，通过在“搜索”框中键入文件或文件夹的位置即可改进搜索结果。例如，若要搜索已备份的所有 JPG 文件，请在“搜索”框中键入“JPG”。若要仅搜索与用户 Bill 关联的 JPG 文件，请在“搜索”框中键入“C:UsersBillJPG”。
可以使用通配符（如 *.jpg）来搜索已备份的所有 JPG 文件。
还原在另一台计算机上生成的备份
可以还原在另一台运行 Windows Vista 或 Windows 7 的计算机上创建的备份中的文件。
选择“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
选择“选择其他用来还原文件的备份”，然后按照向导中的步骤操作。
如果系统提示你输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或进行确认。
查找从另一台计算机上生成的备份中还原的文件。
如果你要还原在另一台计算机上生成的备份中的文件，这些文件将还原到用于创建备份的用户名下的文件夹中。如果用户名不同，你将需要导航到还原文件所在的文件夹。例如，如果你在生成备份所在计算机上的用户名是“Molly”，而你在要还原备份所在计算机上的用户名是“MollyC”，则还原文件将保存到带有“Molly”标签的文件夹中。
通过执行以下步骤来查找还原文件。
选择“开始” 按钮，然后选择“计算机”。
双击保存这些文件的驱动器的图标，例如，“C:”。
双击“用户”文件夹。你会看到每个用户帐户的文件夹。
双击用于创建备份的用户名的文件夹。还原文件所在的各个文件夹基于这些文件原先所在的位置。
从系统映像备份中还原你的计算机后，文件备份中可能会有想要还原的较新版本的一些文件。
若要从创建系统映像备份之后创建的文件备份中还原文件，请按照以下步骤进行操作。
选择“开始” 按钮，然后依次选择“控制面板”>“系统和维护”>“备份和还原”。
选择“选择其他用来还原文件的备份”。
如果系统提示你输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或进行确认。
