周末好，我是 Taka。
想要让自己在镜头里看起来更美，不仅要学会怎么穿出适合拍照的搭配，还需要学会利用一些外部工具。
今天进化论邀请了公众号「变美研究院」 （ ID：bebeautyexpert ）的作者刀刀刀朵朵朵，跟大家讲一下光线是怎样影响美的呈现，以及如何利用光线为自己的颜值加分。
光线影响容貌
当我们谈到对美的呈现，无论是在摄影中，还是在画画中，亦或是化妆，都离不开对色彩的表现。
而在化妆和搭配中通过色彩的叠加和光影的使用，达到「显瘦」「显得轮廓深邃」「显得脸小」等等视觉上的错觉，已经是一个基本原理。
而我们常常忽视的一个问题是，除了化妆，还有一个很大的外部因素影响着视觉的呈现，那就是光线。
今天我们就聊聊怎么利用外部的光源作用来达到最好的视觉效果。
下面这个视频表现了不同光照的角度、明暗的变化、色彩的差异、角度的不同，带来的容貌上的变化。（一分多钟，认真看完会有启发）
日常生活中，爱照镜子的小伙伴也可以发现不同场景下，我们的颜值是完全不同的，今天就来讨论这个话题。
光线的叠加作用
我们在化妆的时候，每一个化妆品都是有色彩的。
比如冷暖皮用不同的偏色度的底妆。
暖色调肤质适合金色高光，冷色调肤质更适合纯白、粉色调、紫色调高光。
腮红眼影的选择营造出不同的效果。
而除了这些化妆品本身的色彩，我们暴露的环境不同，光线可能呈现出的效果完全不同，因为光也是有不同颜色的，即光的色温。
以下图片的数值表示色温，光线越偏冷色调，蓝色越多，色温越高，越偏暖色调，黄色，红色越多，色温越低。
一些日常生活中色温场景。
而这些对我们化妆有什么影响呢？
一个简单的道理就是：
在上述色温表中，除了暖白、正白色基本的影响比较小，其他场景内的光线都会对妆容的呈现效果有显著的影响。
简单来说就是：
暖色灯光会加重暖色系的色彩。
具体来说：
除了粉底（这个我建议全部按正常的冷暖色选色方法，因为虽然光线会有影响，但是色彩和皮肤本身的融合度是最重要的)，其他彩妆的选择都最好考虑环境光线。
▍暖色调
偏暖色光的场景主要有，多数餐厅、酒店、家装等。
大地色的眼影和修容都是比较常见的偏暖色的妆容部分，在偏暖色光线中妆感会显得更强。所以建议在这种光线下，减轻这类妆容的表现。
但皮肤也会显得更加暖调，暴露在这种光线中，皮肤干净通透程度下降。容易显得脸偏黄，干净通透的程度下降。
红色也会在暖色光线下更显得红。所以如果画了红唇妆，会显得妆感更浓，以及如果在暖色光线下，眼睛里的红血丝会更明显。
而暖色调通常对人脸的表现作用通常联想词是性感，健康，温暖感。
所以如果选择这种场景下的妆容，建议腮红和口红以及整体的妆容都可以从这个感觉下手。（比如选择珊瑚色系、橘色系，可以在一般的暖色光线下达到最好的融合效果。）
▍冷色调
偏冷色光也适用于除了餐厅之外的大多数室内场合，如商场，超市，办公室，图书馆等。
而说到妆容里的冷色，最明显的就是高光和荧光色（荧光色并非色温上的冷色调，但是因为添加了荧光粉，所以在冷色光线下更明显）。
冷色调的光线以及白色光线（尤其指室内光）会对皮肤有很好的修饰作用，通常显得皮肤更加干净。
但过于冷色调的场景就容易让皮肤显得没有血色，气色很差。比如电梯内因为特殊的反射作用，如果加上 led 冷色光线就会如此。
所以建议如果主要暴露在冷色光线下，高光的修饰可以偏轻。或使用米白色，偏粉色修容，而不是纯白色修容、偏蓝色修容。
荧光色口红、冷色口红，需要慎重使用。（一个例子就是，这两种类型的口红在阴天就会显得气色特别不好）因为在冷色光线下，白色调容易有更不健康的偏蓝调而不是偏粉。
冷色光更容易表现光泽感和通透感，所以水光妆以及强调珠光感的妆容都可以得到比较好的发挥。
▍在类似场景光线下化妆
需要说明的是，灯光布置的范畴要考虑的事情基本不是表现出人最好看（除了购物中心的穿衣镜灯光），所以不同场景考量不一样，但是原理相似，可以根据这样的原理做调整。
而对我们的启发就是，如果已经预知当天的妆容会暴露在哪种场景下，就在哪种场景类似的光线下完成妆容。
比如主要会是冷色光线场合（最常见），就选择冷色光源的化妆镜。
比如主要会暴露在自然光线下，那么两种方法:
1. 根据天气，参考刚才的色温表，调整光线到合适的色温，再化妆。
2. 觉得上述的方法麻烦的话，建议对着自然光线化妆，或者完妆后到自然光线下对镜子检查。
需要暴露在暖色光源比较多的话，原理也是如此。
这一步骤偷懒的结果很可能是，在浴室里完成的妆容，到餐厅里会显得脸脏。在卧室暖色调里完成的妆容，去了图书馆又显得没气色。
光线的方向以及选择位置
当我们考虑人像摄影对我们表现颜值的启发，还一个重点就是光线从什么方向过来。
而我们也可以选择自己跟光源的相对位置达到提升颜值的效果，在这里提高比较日常的思路。
▍尽量顺光
因为大家都知道，拍人一般就得把脸拍清楚，再怎么表现光影，脸不能黑。所以一般会把人放在一个能充分受光的位置，也就是顺光。
而正面光显颜色，当我们在拍摄护肤广告，用的就是正面的光线，一个柔光箱正面过去，去拍出皮肤的水灵感。
所以当我们去选择座位，（约会）尽量不要选择正后方有光源且比较亮的座位，尽量选择正前方有光线的，否则什么妆容都会比较糊。
而在侧面光主要表现质材、机理、体积。
建议比较有年龄感长相的同学不要选择窗边的位置，不要让自己的脸部一边受光，一边处于阴影区。（这个主要是白天且主要利用自然光的情况，不要选择侧面的光源最亮的位置）
因为侧面的光线既可以突出立体感，也会突出骨骼的起伏感，如果面部线条不够流畅，脸不对称比较明显，也会让受光的一面更明显。
还有一个就是侧面的光源会加深法令纹，所以如果面中部凹陷比较严重，也不建议选择侧光的位置。
如图侧面的光源会显得受光的一部分纹路更明显，面积更大，两侧脸的对比也更显显著。
所以如果脸上多余线条比较少，轮廓比较流畅，且需要突出立体感，可以选择这种位置。
▍那么正面光如何发挥出最好的效果呢？
第二张图用了蝴蝶光的表现方法。
蝴蝶光一般情况下都会对表现美感有正面作用，这个布光的命名，来自于鼻下所制造的蝴蝶形对称影子。
会更突出两颊颧骨，并且让面孔看起来更瘦、下巴更尖，脸部更有层次感，同时纹路也得到弱化。
而蝴蝶光给我们的启发就是，选择位置可以选择正上方45度左右有光线的位置。一般餐厅会在桌子正中间的位置有光源。
所以我们需要的是，在角度有比较大问题的时候，调整椅子的位置，这样就可以有很好的改善视觉效果的作用。
而蝴蝶光给我们最大的启发可能是：在自拍或者他拍时，不一定站在最后面的位置是最显得脸小和美感最大的。
我们也可以利用这个原理把自己的优势在拍照中得到发挥。（多说一句，美感是柔和皮肤和立体感的一个平衡。不建议为了显得皮肤质感好，自拍中放弃对立体感的表现，一味的用美图。）
自然光和灯光
自然光表现细节。在自然光下，妆容的粉质感会更加明显，显得妆厚。所以自然光下，妆一定以轻薄为主。
真的很难找明星暴露在自然光下的照片，一般都有补充打光和后期修图。大家可以在电影电视中多留意，虽然也是有打光作用的。
而灯光下一般都会对皮肤的光泽感有更好的呈现，小瑕疵会不那么明显。
原理比较复杂，比如光的反射原理，环境光和关键光（日光的表现作用通常会明暗区分不大）等等。
所以建议皮肤不好（尤其是光泽感不够的皮肤）的姑娘第一次见比较重要的约会对象的时候，不要暴露在白天日光下，可能会容易表现出比较不好看的状态。
可以选择商场餐厅等场合。还有就是一定要要在自然光下的话，傍晚会是个好选择。
光线与心理
这个我不细说了，因为跟颜值关系不是很大。
但灯光表现情感。
但是建议想要表现温馨感和亲密感的场合，比如像表白啊，比较重要的约会啊，选择暖色的场景会更好，会有比较好的加乘作用。
以及在科学研究中，已经证实的是，灯光比较暗的场所，容易让双方看不清楚彼此的表情，弱化攻击性，减少戒备感，彼此产生亲近会更容易。
为什么要注意光？
第一印象的重要性不再赘述。
其实当我们需要一个比较重要的场景去表现容貌，比如一次重要的约会、相亲、见对方父母等等需要留心好的第一印象的时候，第一次见可能的合伙人，就可以利用这类知识去选择一个比较好的场景，位置，和时间。
不要因为已经做了很足够的妆容和搭配就去忽视这个的必要性。「细节」究竟决定了什么这个话题里，一个我更认可的观点就是，真正决定成败的「细节」本身其实都是非常重要的，而非传统意义上的细枝末节。
而我想对日常光影作用的留意就是这种非常重要的细节，甚至比化妆更为重要。
如果你画好了妆，搭配好了衣服，也还需要考虑，怎么样把它们最美的呈现出来。
今天就到这里啦，祝小猴子们周末愉快~
