我是苏菲，在今年以前我就是一个非常普通的职场妈妈，跟大家一样，利用每年有限的年假来旅游。但是因为我从年轻的时候就超级热爱旅行热爱户外，所以就算是有了孩子，旅行也不会停止。只要是有假期，我们一家就一定在旅行。
现在呢，我们大女儿将近8岁了，她的足迹已经走遍了大半个中国、五个大洲、近二十个国家……而小女儿刚刚一岁，也已经去过两个国家和国内的很多地方了！
下文你将看到：
【带孩子出门累不累？】
【吃住有什么讲究？】
【亲子旅行的行李箱必备好物】
【给孩子打发时间的神器推荐】
【关于旅途中的意外突发状况】
【到底如何选目的地？】
1、低龄孩子目的地推荐（0-2岁）
2、学龄孩子目的地推荐（2-12岁 国内）
3、学龄孩子目的地推荐（2-12岁 国外）
总体来说，对于孩子，不管年龄大小，只要在路上，她们就会有不一样的见识和感受！
一、最常见的问题：带孩子出门累不累？
出门在外遇到问题比如小孩生病了怎么办？
你去的地方会不会很艰苦啊小孩子会不会受不了啊！
其实，说真心话，带孩子出门旅行，说不累是不可能的！特别是年龄小的孩子，经常会累会哭，有时候还需要特殊的餐食，但是一看到孩子开心的笑脸与一家人在一起的温馨，就觉得这些都是值得的！
其实孩子的适应力远比我们所担心的更强大！在旅途中对环境的适应也有利于增强孩子的免疫力。我们家两个孩子都是不到半岁就出行了，可能也是因为是母乳喂养，所以虽然东奔西跑，但是身体都还是棒棒哒！而且，从小出行呢，我们就给孩子标配安全座椅，年纪小的时候只要把小朋友绑在安全椅上，她就安静了，该吃吃该睡睡，有时候看看窗外有好玩的东西还会开心得手舞足蹈。
二、【吃住有什么讲究？】
我家大女儿从断奶以后出行就是大人吃什么她吃什么，当然我们也会尽量点一些她能吃爱吃的东西，在澳洲和美国吃西餐，在东南亚、毛里求斯吃印度餐、泰餐，在西北吃面吃烤肉，我家女儿都完全没问题。
住宿就更是了，因为我和我先生本就是玩户外认识的，所以我家大女儿从一岁多就跟我们一起露营，不但一点儿都没有很多家长担心的会不会危险会不会睡不好啊这样的问题，小朋友反而非常喜欢这种远离城市贴近大自然的方式。
我们称这种喂养状态为“粗养放养”，孩子也更接近于野生野长。但是这样的童年不是更快乐吗？其实小孩子的适应力是很强的，大多数情况都只是家长的过分担心而已。
三、【亲子旅行的行李箱】
1、千万要记得带的——证件与钱
有时候，最重要的东西往往最容易忘记，所以记得一定要将它们最先收拾起来，放到一个随身的行李包之中，最后别忘了重复检查哦！
我的习惯是将护照、签证（如果是另纸的）、机票、保险单、小黄皮本（国际疫苗接种证书，非洲和南美洲都需要哦！），还有驾照（如果需要）和两张证件照，都放进一个护照夹之中，最好再夹上一支笔，方便填写入境单。这样，所有的证件就不会遗漏啦！
2、离开了电子设备你还健在吗？
作为一个现代人，没有手机和网络，仿佛已经活不下去了。所以手机、充电器、iPad或电脑、充电宝、国际电源转换插座、境外WIFI发射器或者当地电话卡（这个可以去了再买），记得收好了。
推荐漫游宝的境外WIFI，4G速度，不限流量，我行走多国，还能时时与我家小宝宝视频聊天，全靠它了！出门之前记得把下面蚂蜂窝的几个APP和Google地图、Google翻译下载到手机上，你会用得着的！
3、到底需要一个多大的旅行箱？
这是一个问题，直到今天每次出发之前，我还一样会纠结这个问题。
当然，最佳的解决方式就是把所有的东西放进一个箱子里，看看是否还有剩余的空间，如果太大就换一个小的，如果装不下就换一个大的。
当然，这取决于你想要在目的地买多少东西。如果是一个采购狂，建议直接带一个最大的箱子好了。
（和箱子一样大的驮包）
（折叠后的驮包）
记得我第一次去美国的时候，带了一个28寸的大箱子，里面套着一个20寸的登机箱再外加一个可以折叠的驮包（打开容量几乎等于一个28寸箱子），结果装得满满地就回来了！
各种收纳包包我也归纳到这项里面，因为我自己就有化妆包、洗漱包、电子配件包、内衣包、鞋包、装衣服的防水包等等等等……箱子大了，东西扔到里面不好找，把各种品种繁多的物品收纳清晰，可以避免旅途中找不到东西时的抓狂！
4、亲子旅行提示
我家妞每次出门都有自己的小箱子和自己的小背包，所有的玩具和想带的东西都自己收拾，对于小朋友独立性的培养非常有帮助！
【摄影器材】
随着设备的更新换代，每一次的出门，器材总是越来越多。相机、镜头、脚架、GoPro、稳定器、航拍器、电脑、读卡器……哦对，这一次为了看动物，还要加上望远镜；还有我最近为了拍星空新入的观星笔！
就算是一个女汉子，每次出门背着超过十公斤的器材，也是一件头疼的事情。但是为了能够产出好的作品，我……唉……
亲子旅行提示：建议把孩子的爸爸带上，既能当背夫，还能当摄影师，偶尔还能充当钱包和模特，这买卖不要太划算！
【衣服与配饰】
出门带什么衣服当然取决于你的目的地，和当地的气温。这里所说的都是一些方便好物，按照你的目的地看看是否合适。
给大家推荐我的御寒神器——优衣库的薄羽绒！
自从上次在澳大利亚的红土中心被冻傻了之后，我就每次出门必带。又轻便又不占地方，早晚冷的时候绝对需要，特别是如果你有看星空或者坐热气球看日出的计划，你一定会感谢自己的英明决策的！
再推荐一件百搭又实用的配饰：围巾！
无论是夏天还是冬天，一条耀眼的丝巾，再加上一两条连衣裙或是T恤衫，绝对可以变化出十几种搭配了！
另外，带着孩子到户外，最好还是穿着长衣长裤，以防止蚊虫的叮咬及日晒。当然，太阳帽、太阳镜也记得要装进背包哦！
鞋子方面，苏菲妈妈的秘密武器就是——小白鞋！既可以配牛仔裤，也可以配长裙，走远路也不怕，每次出行必备！然后，拖鞋要记得带哦（人字拖是我的最爱），小朋友可以带一双Crocs的洞洞鞋，既可以当拖鞋穿，出外也没问题！
苏菲妈妈经常带娃出行，所以几身抢眼的亲子装是必需的，拍照效果杠杠滴。特别是这次出门，有专门跟拍的摄影师，这难得的炫美照的机会，别错过啊！
【洗漱护肤品（不仅仅适用于女性）】
首先要提醒大家的是，外国的酒店出于环保原因，大多不提供个人洗漱用品，所以记得要自行携带牙膏、牙刷和拖鞋！
除了日常常用的牙刷牙膏护肤品化妆品之外，防晒不能少！很多地方就算温度不高，紫外线却是很强的，防晒油、晒后修复的芦荟胶、还有确保你每天皮肤水灵灵的补水面膜，都收进你的包包里吧！
自从有了孩子之后，我常用的防晒油就变成了BB也能用的水宝宝，带一支全家都能用，相当方便！
【其他的必需品】
泳衣（这个不占地方，我每次出门都带）
常用药品（特别是孩子的药品：发烧、消炎、腹泻、创可贴、清凉油……）
驱蚊神器（如驱蚊带、防蚊水等等）
四、【给孩子打发时间的神器】
我们总是抱怨自己家的孩子拿起iPad就放不下，那么，你有没有花时间跟他一起玩？
A、建议带上一张当地地图，让孩子根据每天的行程将去过的地方记录下来，连成路线；再带上画笔和素描本，每天以画画的形式把行程跟有趣的事情记录下来，回家以后再一起翻看，这不就是最初的旅行手账？是不是会很有趣？
B、年纪稍小的小朋友可以考虑填色本或者简笔画，无论是动物还是服装配色设计，一直都是我女儿在路上的最爱。
C、小玩意：几条编绳，几张彩色折纸，或是两桶橡皮泥，在路上车船颠簸的时候，不能看书一样有这么多好玩的东西，不带IPad的旅程也可以很丰富。
D、下载一个星空app（推荐Star Walk），晚上有星星的时候一块儿到野外去寻找星座，这可是在城市里的孩子无法参与的超好玩的游戏呢！
如果去的国家并不富裕，带一些有趣的小东西，比如文具，或是有中国特色的中国结、茶叶、大白兔奶糖这样的小礼物（中国产的风油精可是外国友人最爱的神器），送给当地的孩子，说不定你的孩子就能交到一个外国的好朋友呢！
五、【关于旅途中的意外突发状况？】
当然，带着孩子去旅行，家长肯定会比较操心一点，因为旅行中一定有很多未知的不可控的情况出现，甚至遇到困难，但是其实旅行的魅力有时候就在于这些未知。
我女儿四岁的那年冬天我们一起去九寨沟，在沟口为了追赶她我就摔了一跤，把手肘给摔脱臼了。然后我们就一起去找医院，拍片、正骨、敷药，再然后我就吊着胳膊继续完成了整个旅程。这一切都很戏剧性，小朋友一开始也被吓坏了，但是这对于孩子来说也是一种经历，我们并没有批评她，只是教育她遇到这样的突发情况时应该怎么办。孩子在这个过程中，也算是吸取了教训了吧，知道遇到事情要先淡定，然后找医院、找警察，还可以找工作人员帮忙，我觉得这样的一个教育经历，是很难得的。
后来在那一次的九寨沟旅途中，女儿整个行程都很乖，还尝试了从沟顶徒步下山，第一次尝试徒步超过十公里。这样的经历，对于大人和孩子，都是非常宝贵的一次成长。
六、到底如何选目的地？
如何选择亲子旅行的目的地，这个问题要针对不同年龄的孩子来设计。
我家两个孩子都是半岁不到就出门了，特别是二宝，满月就开始出门，现在到了百天又尝试飞行、长途。看见的人，无一不是先问“多大啦”，然后面露惊讶：这么小的孩子怎么就带出来了！更有直接者，毫不客气地批评我们为人父母，不应该因为贪玩而带孩子出来遭罪。
中国的亲子旅游行业，才刚刚被人认知，有悖于传统育儿观念的放养模式，正在挑战着每个家庭的神经。刚刚放开的二胎政策，更是让很多安于现状的父母们猛然警醒，我们的孩子到底是应该多走路，还是应该多读书。
其实我们在国外，见过无数的如此这般的父母，背着孩儿走遍天下。
先来聊聊两岁以下的低龄儿童。
1.旅行的距离最好控制在3小时飞行时间或者5小时车程以内，最好可以直飞，落地后很方便能够租车进行自驾游；
2.到达目的地以后不需要经常更换住宿点（比如说每1~2天换一个城市这样的旅行方式可能就不太适合）。如果能够住有大泳池的海景酒店，一边看海，一边在泳池里嬉戏。还能认识住店的小朋友，一起玩耍、一起画画，那就更好了；
3.有孩子感兴趣的玩乐的地方（比如说沙滩、海水、主题公园等等）；
4.要考虑到目的地的安全性，最好附近有比较大和完善的医疗点；
5.目的地有方便的设施，可以随时找到更换尿片、有热水供应的地方。没有太多的台阶，婴儿车也可以方便出行。
所以在两岁以前，我们家的亲子目的地大多数是国内及东南亚的海岛，即便什么景点都不去，每天只是在海边玩玩沙游游泳，孩子也是很高兴的。自从生了二娃以后，我们最近也都是跑各种海滩。
所以给大家推荐东南亚几个不太热门的海岛，不需要人挤人，但是风景又独好。（因为中国太大，各位的出发地不一样，不能确保直飞或者3小时能到）
A、苏梅岛
苏梅岛（Koh Samui）位于泰国的东南部，在泰国湾内，是泰国的第三大岛屿。这里有连绵的环岛海滩，和好几个美丽的离岛，其主岛自然风貌保持得原始良好，岛的中部山区森林茂盛，还有几处如桃花源般的林间瀑布。这里是全球知名的蜜月胜地，相较于更驰名更张扬的普吉岛，苏梅岛的游客更少，阳光更温暖，而更适合寻找浪漫私密的小情侣和带着小朋友出发的小家庭。相对较贵的机票价格，配套齐全的旅游资源，造就了这个如世外桃源一般的海上度假圣地。
这是我家二宝第一次出远门，选择一个又美丽又安静的海岛，看碧海蓝天、椰林树影，听浪花亲吻砂砾的声音，再感受一下轻拂脸颊带有咸味儿的海风，算是这孩子旅游的启蒙教育了。
住：苏梅岛艾美温泉度假酒店（原苏梅岛拉迈海滩瑞阁酒店）
玩：在这样美好的风景中，任何的行程都是多余的。在海边，没有什么比待着酒店里慵懒地晒太阳泡海水更惬意的了。
行：租车出行环岛。
吃：丰俭由人、夜市美食。
这也是我家二宝第一次与大海的亲密接触。那小小的脚丫，第一次伸进凉凉的海水中，感受微微的波浪荡漾。海滩上的砂砾略粗，小宝宝不禁轻轻皱眉。可是波浪逐来，她又开始咯咯地笑起来。
跟着爸爸，小宝宝跳进了泳池。盛夏的阳光里，泳池里的水也是温润的。对于仅有百日的她来说，这一切都是那么地新鲜，那么地好奇，小宝宝的脸上露出满意而享受的表情。有好多人对于我们带着这么小的孩子东奔西跑有着各种不同的声音，但是每每看到这一刻孩子由心而生的开心表情，我便坚信这样的育儿方式是没错的。
如果有不喜欢宅酒店喜欢四处逛逛的朋友，出游也是不错的选择。在酒店的前台就有租车的柜台，在这里租一台摩托车或者小车，每天不过500-1500铢（如需婴儿座椅也可以要求提供）。
租一台车，3-5个小时便可以环岛一周，参观各种金光大佛和连绵的海滩。驾车环岛，路边不断闪过洁白的沙滩湛蓝的海水，阳光充沛，树木葱郁。如果有兴趣，还可以尝试一下山间的丛林飞索，总之，必定会是一个精彩纷呈的行程。
B、马来西亚兰卡威岛
推荐兰卡威的原因有几个：
a. 从广州可以直飞，非常方便。
b. 岛上酒店很多，从奢侈的四季、香格里拉到廉价却方便的民宿，应有尽有。
c. 吃的东西也很丰富，各个档次的都有，比较接近于孩子适合的餐食很多。
d. 还有非常适合孩子参观的海洋公园和鸟类公园（这个可以酌情考虑是否需要去）
PS：兰卡威上的海洋公园有企鹅哦！
吃：海鲜大餐。
玩：完美的沙滩，人还非常地少！
鸟类公园。5马币一大袋各种鸟食。
著名的空中长廊，可以俯瞰全岛。
C、柬埔寨西哈努克港
其实西哈努克港不能直飞，不过去年十一带着我家二宝去了之后非常惊艳。除了风景优美、价格低廉之外，整个海滩几乎都没有别的人。在到处都是人从众的十一，这如包海滩一般的待遇简直不知道要去哪里找，所以推荐给大家。
在西哈努克的时间，大多只是跟孩子们在海滩上嬉闹、晒太阳、堆沙堡，在到处都是人头涌涌的十一长假，寻到这样的一片无人打扰的地方，充分地享受跟孩子们在一起的时光，这才是休假的正确打开方式。
孩子能走能跳能清晰表达自己的情绪之后，可以选择的亲子目的地就太多了。我建议是跟孩子一起商量目的地。明年你想去哪里？玩什么？由孩子来决定，上小学以后，家长还可以跟孩子一起讨论旅行预算的问题。
当然，对于选址，一开始可能孩子没有什么概念，那你可以给她几个选择，告诉她这些地方分别有什么好玩的，还可以找一些相关的纪录片和书来一起亲子共读，然后再让孩子来选择。这样，在出行之前，孩子就对要去的地方有了一定的了解，在路上能够更加深入的体会，也是旅途中很重要的一个经历。
