芬兰共和国位于欧洲北部，北欧五国之一，与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西濒波的尼亚湾。海岸线长1100公里，内陆水域面积占全国面积的10%，有岛屿约17.9万个，湖泊约18.8万个，有“千湖之国”之称。芬兰冬季严寒漫长，夏季温和短暂，全国1/3的土地在北极圈内。
芬兰是一个高度发达的资本主义国家，也是一个高度工业化、自由化的市场经济体，芬兰是欧盟成员国之一，但人均产出远高于欧盟平均水平，与其邻国瑞典相当。国民享有极高标准的生活品质。
芬兰 赫尔辛基各景
从左上：赫尔辛基座堂、芬兰城堡、参议院广场、太阳湾海滩、市政厅
赫尔辛基是芬兰的首都以及全国最大城市，位于新地区，芬兰南端的芬兰湾岸边。在2017年底，赫尔辛基人口为643,272人。所谓“大赫尔辛基”是由赫尔辛基和埃斯波、万塔、考尼艾宁四个城市一起组成的首都地区及周边市镇所组成的都会区，在2014年底的统计中有1,420,284人。
赫尔辛基在爱沙尼亚塔林北部约80公里处，距离西南的瑞典斯德哥尔摩约400公里，距离东边的俄罗斯圣彼得堡约300公里。这三座城市与赫尔辛基在历史上有着密切联系。
赫尔辛基有"波罗的海的女儿"的美誉。是欧亚大陆最北端、全球第二北端的首都。城市坐落于一个半岛的尖端处，并有315座岛屿。市中心区位于该半岛的南部。市中心的一些区域里人口密度非常高，在卡利奥这个区域，平均每平方公里达16,494人(42,720人每平方英里)，但是整个赫尔辛基平均每平方公里才3,050人（7,900人每平方英里）。相对于欧洲的其他国家首都而言，赫尔辛基人口十分稀疏。市中心之外大多是二战后修建的由林带隔离开来的住宅区。从市中心到赫尔辛基北部边界有一条狭长并长达10公里的赫尔辛基中央公园，它是居民的重要休闲区域。在赫尔辛基有11,000个船位，并拥有毗邻首都地区超过14,000公顷的捕鱼海域。大约有60种鱼类生活在该海域，休闲钓鱼倍受欢迎。
赫尔辛基的主要岛屿包括伴侣岛、瓦利岛、劳塔萨里、高岛。高岛也是芬兰最大的动物园—赫尔辛基动物园所在地。其它值得一提的岛屿有作为要塞岛屿的芬兰城堡、军事化的岛屿桑塔哈米纳、以及伊索岛。花楸岛在夏天是男同性恋者及天体主义者倍受喜爱的地方，就如纽约市的火岛一样。
赫尔辛基是芬兰的首都和最大的港口城市，也是该国的经济、文化中心。市区面积448平方公里。大赫尔辛基面积1145平方公里，人口116.5万（1984）。海岸线曲折，外有群岛屏蔽。虽地处北纬60°，但因受海洋影响而气候温和，夏季平均气温16℃，冬季－6℃。市内建筑多用浅色花岗岩建成，有“北方洁白城市”之称。城中建有赫尔辛基大学、博物馆、图书馆、美术馆等文化教育设施。
赫尔辛基是欧洲夏季旅游胜地，尤其在夏至前后的白夜期间，由于地处高纬度，夏天太阳只落下四、五个小时，但气温不高，气候凉爽，港口外几个小岛更是游泳的好地方。但冬季常为阴天，太阳仅在空中持续几个小时，可是由于大西洋暖流，气候并不寒冷。
城市景点
乌斯彭斯基主教座堂（俗称红教堂）
圣殿广场教堂 （俗称“岩石教堂”）
赫尔辛基主教座堂 （俗称“白教堂”）
乌斯彭斯基主教座堂 （俗称“红教堂”）
赫尔辛基集市广场
芬兰城堡
赫尔辛基奥林匹克体育场
西贝柳斯纪念碑
伴侣岛
花楸岛
瓦利岛
伊索岛
林南麦基游乐园
赫尔辛基动物园
位于赫尔辛基的最大的历史性博物馆是芬兰国家博物馆，里面展示有从史前时期到21世纪的大量历史文物。博物馆建筑本身是一个民族浪漫主义风格的新中世纪的城堡，也是一个吸引游客的地方。另外一个主要的历史性博物馆是赫尔辛基市博物馆，里面介绍有赫尔辛基500年的历史。赫尔辛基大学也有很多重要的博物馆，包括赫尔辛基大学博物馆和芬兰自然史博物馆。
芬兰国家美术馆包括三个博物馆：展示经典芬兰艺术的阿黛浓美术馆、展示经典欧洲艺术的西内布吕科夫美术馆以及奇亚斯玛当代艺术博物馆。阿黛浓美术馆建筑是建于19世纪新文艺复兴风格的宫殿建筑，为赫尔辛基主要的历史性建筑之一。奇亚斯玛当代艺术博物馆建筑则是由美国建筑家斯蒂文·霍尔设计的。所有三幢博物馆建筑都是由国家拥有的。
赫尔辛基市收藏的艺术品由赫尔辛基艺术博物馆来管理。其展厅位于网球宫建筑里。网球宫展厅之外的艺术品包括200多件户外艺术品以及陈列在由赫尔辛基市所拥有的房产里面的所有艺术品。
设计博物馆是专门展示芬兰和国际上包括工业设计、时装和平面设计等设计展览品。位于赫尔辛基的其它博物馆还有芬兰军事博物馆、迪德里克森艺术博物馆、阿莫斯瑞克斯美术馆和电车博物馆等等。
此外，还有一个没有自己藏品而是用来举办各种艺术展览的赫尔辛基艺术厅。
2020.3.26
