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海滩游泳、潜水应注意什么?

海滩游泳安全须知:

  海南地处南海之滨,海流变化莫测,暗流汹涌,游泳安全问题须十注意:

   1.尽量不在傍晚下海游泳

   2.不单独下海;

   3.不超越安全区范围:

   4.不在风浪大时下海;

   5.不在导游提示的珊瑚礁区沙滩游泳

  

  二.潜潜水安全须知:

  以下病患(情况)不适合从事潜水运动

   1.酒(醉)后;

   2.心脏病;

   3.羊癫疯;

   4.感冒;

   5.神经过敏症;

   6.气喘;

   7.糖尿病;

   8.高(低)血压;

   9.有关耳鼻疾病;

  潜水者须身体健康,可以轻松的以自由式游100m的距离,不惧水、在水中敢睁眼;

  基本原则:

   1.遵守二人同行制;

   2.一定要穿配救生衣;

   3.勿使用耳塞;

   4.一定要将面罩内的水除尽;

   5.不要做超呼吸的动作;

   6.完全离水(上岸)后才拿除蛙鞋,面罩、呼吸管。

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