雄踞“世界屋脊”的西藏是个神秘而诱人的地方，她仿佛是一块未经雕琢的玉石，粗拙中透出灵气，平静中显出神奇风采。可西藏的特殊地理条件与我国其他地区截然不同。冬天到拉萨旅游，以下四大件是不可少的：
一是药箱
必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。
有1％的人会得高原病，这其中是因为有许多人心理包袱太重所致，还没有上高原先自己把自己吓倒了，所以应该调整好心态，并备点预防高原病的药。
二是墨镜或太阳镜
冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是不可少的，既可遮阳又可扮酷。
三是防晒包
防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。
四是御寒用品
西藏冬游一定要带足御寒用品，特别要备一双高帮旅游鞋。
