驾车出远门备好药
现在,家庭轿车越来越普及,在“十一”长假临近的时刻,许多忙碌已久的人们都打算自驾车举家出游。虽然几乎所有人都知道要想避免交通事故,必须保持车况良好,并选择适宜的天气出行,但也有很多人并没有意识到,自身的健康状况在很大程度上决定着驾车的反应速度和判断能力。良好的身体状况才是安全行车、游玩顺利的最大保障。
驾车出行前,首先应该对自己的身体状况有个全面了解,不要等出行的日子到了,突然发现身体不适,抱病前往。有条件的话,最好是在出行前进行一次身体检查。如果没有条件做健康检查,起码也要对自己的身体心中有数。否则,一旦病倒在外,缺医少药,人地两疏,很容易贻误病情。驾车的人如果身体不适,还会增加出现交通事故的几率。
出游前,驾车者应该尽量避免服用解热镇痛药和某些抗过敏药。这些药含有使人昏睡的成分,服用后会使人困倦,而在开车中打瞌睡或者视力模糊是十分危险的。一些止咳药中含有可待因,该成分有轻度麻醉作用,更不利于行车安全。如果确实需要服用这类药物,就应该将行程推迟,不要勉强驾车出游。
另外,在出游驾车途中,司机的神经系统很容易处于高度兴奋、紧张状态,所以,身体需要足够的养分。如果驾驶者进食不足、食物种类不合理或进食的时间间隔过长,容易造成低血糖,直接影响大脑的正常运转,使驾驶者注意力不集中,反应迟钝,从而影响行车安全。 自驾车远行前,司机必须保证理想的身体状态和充足的睡眠,一定不要疲劳驾驶。解放军总医院304医院急救部主任何忠杰对记者说:“近期已经发生多起因为疲劳驾驶引发心梗等突发性疾病,导致驾驶员猝死的突发事件。”
北京儿童医院内科的罗燕芬大夫还提醒大家,在驾车出游前,可以多备一些抗病毒药物如板蓝根冲剂,用于感冒、上呼吸道感染等症状;带点肠胃消炎药、黄连素、藿香正气水,以治疗腹泻;外出旅游饮食不规律,容易上火,引起便秘,还应该备一些通便的药;容易晕车的人应该准备一些乘晕宁等;此外,在野外活动时难免会有磕磕碰碰,或被蚊虫叮咬,一些外用药,如创可贴、医用纱布、绷带、医用酒精及伤科药如正红花油、云南白药等也应适当备一些。(未完见下一页)
( 人民网)
文章来源:东北新闻网