适合孕妇的旅游方式推荐
准妈妈可以出去旅游吗?答案是Yes!只要您正处在孕中期,且身体处在正常状态下,就可以跟准爸爸一起给自己放个小假去旅行,因为等宝宝出生之后,你们的二人世界也就结束了,而想三个人一起出行,可能也要等上几年,所以趁着现在这个机会,放松放松吧。下面是小编收集整理的适合孕妇的旅游方式推荐,希望对你有帮助!
一、孕妇出游需谨慎
1、制定详细出游计划
孕妇在出行前,一定要制定一个详细的出行计划,比如出行时间,出行地点,去程、返程交通问题是否解决、酒店是否安排妥当、当地用车如何安排。虽然处在孕中期相对来说是一个比较安全的时期,但是毕竟您还是一位准妈妈,不比常人。建议不要去太远的地方游玩,可以选择短途旅行。而且最重要的是准妈妈不要一个人旅行,需要有家人或者准爸爸陪同。而且出行时间上不要选择旅游高峰,孕妇处在人多的地方也不安全。
2、准备好随身携带物品
孕妇出门所准备的物品和平时也没什么太多的区别,但是需要将母子健康手册随身携带,如果在旅游地出现什么意外,可以及时就医,为医生提供平时产检的数据,方便医生做出准确的"判断。
3、避免刺激性娱乐项目
为了孕妇的安全,在旅游景区有一些刺激性的娱乐项目,准妈妈还是不要为了贪图一时的快乐而影响到宝宝的健康。现在做不了的事情等以后宝宝出生之后,再重新补回来就可以。
4、饮食要健康
在外一定要注意饮食卫生,稍加不注意会引起孕妇腹泻、肠胃不适等症状,而且在当地如果觉得水土不服,可以买家里常见的矿泉水品牌饮用。每天游玩的时间也要控制,不能早出晚归,避开最热和最冷的时段出门。
5、孕早期或者孕晚期不宜外出旅游
最后提醒一下准妈妈,如果你是在孕早期或者孕晚期,还是不要选择外出旅行了。这两个时期都是危险期,孕早期很容易引发流产,孕晚期会导致早产,为了宝宝的健康,放弃自己的娱乐也是值得的。
二、适合孕妇的旅游方式推荐
而对于怀孕中期的准妈妈来说,乘邮轮旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式。黄金邮轮完美集合吃、住、行、游、购、娱六大旅游要素,一站式旅游,途中不用为交通,餐饮,住宿而烦恼,省去了奔波劳累等问题。
在黄金邮轮上,无论你怀孕期间对食物多么挑剔,一天24小时你都能吃到很多种类的饭菜和零食来满足你的需要,你最大的顾虑可能是吃得太多。除此之外,你还能找到很多休闲娱乐方式,比如在甲板上散步、游泳、练瑜伽,到影剧院重温经典等。同时,黄金邮轮上设有长江航道上的首个流动图书馆,还可以让你体验一次独特的“书香之旅”。