拉萨五日游攻略
拉萨是一个神秘的存在，不管是布达拉宫、大昭寺，还是八廓街、罗布林卡，总有那么一处，能直逼你内心深处，成为你心灵的归宿。想去拉萨旅游?小编分享攻略一份，希望能帮到想去拉萨的驴友们。
拉萨周边五日游
从拉萨经曲水县沿岗巴拉雪山穿越圣湖羊卓雍措抵达江孜，该段公路路况良好，羊卓雍措是一个高原堰塞湖，海拔4441米，与藏北的纳木错，阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。途经卡若拉冰川，巍峨壮观，云雾飘渺。之后前往后藏的政教中心日喀则，这里是西藏第二大城市，也是历代班禅的`驻锡之地。
晚上宿日喀则。
D2 日喀则—定日—绒布寺
从日喀则出发途经拉孜前往新定日县城协格尔，在这里即可远眺珠峰的雄姿，稍作停留后前往定日，并抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区。漫游世界上海拔最高的寺庙绒布寺，海拔4980米，是专家公认的观看珠峰的最佳位置。
晚上宿定日或绒布寺。
D3 珠峰大本营—定日—日喀则
坐落在海拔5200多米的珠峰大本营，至少分布有上百顶帐篷，有旅馆，茶座，也有科考队员的工作生活帐篷。沿途可以看到路藏羚羊，野牦牛等野生动物。参观完珠峰后返回定日，前往日喀则。
晚上宿日喀则。
D4 扎什伦布寺—雅鲁藏布江河谷—尼木(大竹卡)—羊八井—纳木措
札什伦布寺是历世班禅驻锡之地，整个寺院依山坡而筑，藏有价值连城的佛像，佛塔以及唐卡等。天湖-纳木错是世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔4718米。
晚上宿纳木错。
D5天湖：纳木措—藏北草原—当雄—羊八井地热田温泉—拉萨
早晨欣赏圣湖纳木错的日出，之后去羊八井体验高海拔地区的温泉浴，高原泡温泉应注意不要过于疲劳，时间也不宜过长。之后返回拉萨。
关于高原反应
高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前四天或一周服用高原安之类的缓解高原反应的药物。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病(肺水肿、浮肿等)。有心脏、肺部疾病、高血压的不宜进藏。
关于安全
拉萨治安比较好，当地居民和寺院僧侣对待游客都很友善。不过有很少部分假扮穆斯林的人，会强买强卖，欺骗游客，需要多加注意。西藏旅游部门郑重向游客提醒：贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。拉萨街头会有一些乞丐，多数是小孩子和年老妇女，去拉萨之前可以多准备一些零钱和糖果。在拉萨坐车选择藏AL牌照的是正规的旅游车。
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