中午不睡，下午崩溃，对于上班族的我来说这个词生动形象的表明了我下午的工作状态啊，而对于开车的朋友来说，在有睡意的时候开着车那是拿自己的生命开玩笑，切忌不可忽视。可是对于经常犯困的驾驶者来说，有什么方法可以让自己做到开车不犯困呢？接下来来看看小编的介绍吧，因为小编也是开车一族的车友，他说的这些方法可能对开车爱犯困的你有很大的帮助的哦。
开车犯困的解决办法
午饭过后，下午13点-15点往往是最令人犯困的时间段，如果这段时间需要外出开车，那么犯困的话确实是一个又让人头疼又危险的问题，可以尝试用以下方法解决：
1、开车注意通风
不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道，在一个比较闷的地方更容易犯困，如果开车时不开窗与空调，车内比较封闭，空气中的氧气会被慢慢消耗，长时间不开窗车内可能会轻微缺氧，这就是导致车内人员犯困的主要原因。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量，也能对车内的温度进行调节。
2、开车前补充睡眠
其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。如果下午需要开车，午饭后可以先睡一会儿，这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了，建议大家可以把车开到安全的地方睡一会儿再出发，在高速上开车的朋友则应该选择把车停在最近的服务区内休息，如果是在城市道路上驾驶，可以就近找一个有人看守的停车场休息，这样既可以休息也可以提高防盗系数。
3、喝提神饮料
说到防止犯困，大部分人都是先想到喝提神饮料，无非就是咖啡、维生素功能饮料、茶等等，但是不能否认，确实可行，因为这些饮料里含有咖啡因等物质，一定程度上能够祛除疲劳、兴奋神经，然而对于某些人来说这些都没有多大的作用，因为每个人身体不同，所以应该选择一款适合自己提神饮料。
如果咖啡、茶通通不管用，也可以用喝可乐，因为可乐里面也是具有咖啡因的。顺带一提，开车时候注意别喝太多，以免开车途中需要上洗手间却没有洗手间的囧境。
4、擦涂风油精
相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品，这些东西不仅能防止蚊虫叮咬，还可以提神醒脑。使用薄荷膏时，可以把它涂抹在太阳穴或脑门上，也可以放在鼻子前闻一闻。
但是千万不要抹到眼睛里，那样人的眼睛会感觉非常辣并且会流泪不止，这样反而会影响安全驾驶。对于司机来说，在车上准备一小瓶风油精，可以在犯困的时候提提神，还是有用的。
5、疼痛刺激
当然弄疼自己来提神还是有点用的，不过这是最后的办法，一般情况下都不建议使用，因为是有点作用，但是却像自虐。利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困，可以采用掐自己的大腿、胳膊、适当力度拍打自己的脸让疼痛感使自己保持清醒。重点提醒！！！千万不可以咬舌头，因为非常疼，而且舌头受伤是比较难好起来的，对日后的饮食会造成比较严重的影响。
6、防瞌睡提示器
现在也出现了防瞌睡提示器这种东西，当司机开车时可以把它挂在耳朵上，如果司机出现低头的情况，提示器就会发出震动来提醒司机，直到司机抬起头震动才会停止。（wwW.ZHIchangshi.com]这个提示器作为防止开车犯困的一种方法，还是有用的。
7、听节奏感强的音乐
听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉，能够适当防止困倦，所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。只要不过每个人对音乐的感觉不一样，Hip-Hop、摇滚乐、重金属音乐都可以，因人而异，找到能让自己兴奋的音乐即可，不建议开车犯困时听比较舒缓的音乐，因为那样会更加容易产生睡意。
8、凉水洗脸
凉水洗脸可以有效的防止犯困，也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水，不仅可以喝，犯困时在确保安全的情况下，可以在路边停车把水倒出来洗脸，刺激神经，让自己清醒，也省去了找洗手间的麻烦。
结语：通过上述小编所说的这么多解决犯困的方法之后，相信总有一款适合您的口味吧！哈哈。最后小编提醒开车一族的朋友们，如果您确实犯困，那就把车开到安全地带，眯一会儿，有了充分的休息，开车才会注意力集中，您自己的安全问题也会得到保障。
