私家车让男人很受伤怎么办
拥有私家车的白领男性，每天都以车代步上下班，周末带着妻儿兜风游玩。可是他们自己心里明白由车带来的烦恼：那就是会导致性功能下降。这让男人很受伤，那么性功能下降怎么办才好？
性功能下降怎么办？首先要先清楚性功能下降的原因是什么？医学研究从生理上分析男性性功能下降与他长期以车代步、缺乏运动有关这是因为久坐易形成慢性便秘，从而导致性功能下降。因为受慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态。而这些肌肉群与阴jing勃起、射jing功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性ai肌”，如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。
性功能下降怎么办？另外一方面原因就是轿车里那柔软舒适的坐椅是睾丸的“天敌”。导致性功能下降，因为长期坐在车里会压迫阴囊，使静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重，精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育，睾丸新陈代谢所产生的"有害物质不能及时排出，从而睾酮减少，以致引起男子性功能障碍和不育症。
性功能下降怎么办？对于有车一族的男性来讲那就是要一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2～4次，每次持续时间在30～45分钟，定会在性生活中享受到极大的愉悦。运动的形式也有很多，并不一定要去健身房，散步、爬楼梯也是简便易行的运动，惟一忌讳的运动是“骑自行车”，因为这会增加前列腺炎发生的机率。
