倒车时如何看后视镜及后视镜使用技巧
很多朋友倒车时不喜欢看后视镜，这样是很危险的。停车的时候坐在车里从镜子里观察后边的距离，然后再下车实地看一下作个比较，反复多次就可做到心中有数。
后视镜使用注意事项
新手倒车不看反光镜，不仅是倒车误区之一，更是导致事故发生最直接的原因。我们经常可以看到这样一个场景，好多人倒车的时候习惯性的把车窗摇下，然后头探出来看，其实这样盲区更多，往往容易顾此失彼，很容易撞到障碍物，还会造成头部损伤。
每个驾驶员都应该从一开始就养成会通过后视镜观察路况的好习惯。因为多数镜子都是曲面的，所以多数人需要一个适应过程。
1、停车的时候坐在车里从镜子里观察后边的距离，然后再下车实地看一下作个比较，反复多次就可做到心中有数。
2、窍门是位置关系。
通常镜子中的景物会比直接目视时要小，通过位置关系和位置(距离)变化来判断，是看镜子的一个窍门。比如行车时，如果镜子中后车距离迅速变小且后方来车迅速“变大”，说明后车距离你已经很近了;再比如倒车时，镜子里的马路(停车位)边线与车身呈一个夹角，如果在车子移动过程中这个夹角是不变的，那你的车身与这条线就是平行的;夹角扩大说明车尾已经偏向那条线了，注意，这时应该是缓慢后移的。
提醒：倒车、停车过程中不能完全依赖倒车影像，因为倒车影像只能呈现正后方，看不到后方两侧车辆，非常容易造成事故。提示大家，在倒车时一定要看倒车镜及后视镜。如果面对相对狭小的车位，请尽量选择倒车的方式进行停车。这样做我们可以通过倒车影像、倒车镜及后视镜观察距离，避免出现视线的死角，也可以在一定范围内避免出现进退两难的尴尬状况。
汽车的座椅是影响驾驶与乘坐舒适程度的重要设施，舒适而操作方便的驾驶座椅，可以减少驾驶员疲劳程度，降低故障的发生率，保障行车安全。今天，的教学内容就是如何调整好汽车座椅?
1.调整座椅与踏板的距离： 由于每个人的身高不一样，驾驶员在上车后首先要调整座椅与踏板间的距离，确保驾驶员的腿在完全踩下踏板后还有点点弯曲。如果座椅与踏板的距离较大，司机伸腿就会比较舒服，但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之如果座椅与踏板的距离较小，腿脚就很容易疲劳。
2. 调整方向盘与驾驶员的距离 ：遵循的原则是，将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这说明方向盘已调整到正确的位置。
3.调整握方向盘的手势： 正确的方向盘手势是左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点钟位置。握方向盘时，双手的大拇指应在方向盘外缘，不能往里扣住方向盘。因为，那样一来影响打方向的"灵活性，二来紧急情况急打方向时会伤到手指。
4. 调整头枕 ：很多驾驶员和乘客都不太会去调整头枕，认为头枕的作用只是供驾驶者休息，没什么其他作用。其实这大错特错，在车辆受到撞击时，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，不合理头枕位置会对头颈造成不同程度的伤害。最合适的头枕位置应该是后脑勺的中心对着头枕的中心点，并且驾驶员后脑离头枕有两指距离。
5.调整靠背 ：坐着的时候，腰最费力，因为上身所有的力量都在腰上，所以，经常开车的人，学会把座椅调整到最佳舒适度非常重要。靠背调整遵循的原则大概是，汽车驾驶座的坐面和靠背大约倾斜100度，靠背中间的托腰尽量调得高一些。这样既能很好的护腰也能缓解驾驶员的驾驶疲劳。
6.系安全带 ：切记不要认为有了安全气囊就可以不佩戴安全带。安全带在车祸发生时起着至关重要的作用。
合适的座椅位置是驾驶人保持正确驾驶姿势的前提，当座位不合适时，应及时进行调整。
