都说女人是水做的，而男的是铁打的，让人以为男人的体质是那样的阳刚，其实并不是，男人的体质其实不像人们想像中的那么好，其实它在本质上也是很脆弱的。因此传统医学中一般会将男性的体质大致分为了三种，分别是体质偏寒的寒性体质，与之相对的热性体质，还有一种是属于抑郁体质，而男性的疾病都会跟这三种体质所影响。
1、寒性体质
寒性体质其实并不是只有一种体质，而一般都会分为阳虚性体质跟痰湿性体质。而身体体质属于这种的人一般都会长得比较胖。外表看出来很光鲜其实气虚不足，很容易出现身体疲劳或者精神不振的现象。在日常生活中还会多汗，小便清长，怕冷，喜吃热食。
有类体质的人，一般都会容易出现性欲不足，性欲低下的疾病。一般这类人在进补时都比较适合鹿茸或枸杞等补阳气的药物。
2、热性体质
热性体质也一样被分为两种体质，湿热性和阴虚性。热性体质的人会因为其体质的原因，在外型上都会显得相对消瘦，而且情绪也更容易激动，紧张，对于食物的追求上，会偏凉性食物，比如冷饮或者冷食。在性生活上需求会比较多，因此也就会比较容易得过敏性疾病等男性疾病。所以这类人在日常饮食上应该少吃些辛辣或者爆炒的食物，而应该多吃些平缓中平滋补的食物。比如沙参、百合之类的，平时要注意性欲的节制。
3、抑郁体质
抑郁性体质的人，在平时接触的时候会让人感觉出这个人内向，不爱说话，有时候会猜来猜去，有这类体质的人，一般都是具有一定的文化素养的，性格也不是很稳定。因为想得多所以会疑虚重重，给自己造成严重的心理暗示，从而影响到自己心理和生理上的健康。属于抑郁性体质的人，在平常的生活中，很容易感叹各种事物，胸闷，因此也容易烦躁易怒。有时候又会多愁善感，失眠。在性上通常会出现早泄，阳痿，或者遗精等性功能障碍。
如果有这类体质的人，最好是能够找个开心的事做，让自己变得开朗豁达。要多参加一些体育活动。平时有空的时候，最好是能学一些性心理。这样才能有利于生心的保健。饮食上面要注意少食用那些壮阳的药物。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）
