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精油的用法入门

  季节轮回,脆弱肌肤又要处于多事之秋。你尽可以尝试选用芳香疗法,安抚由不良情绪引发的肌肤紧张,抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤

  精油的表面功夫注入水润能量

  精油——大自然孕育的草木精华——其中蕴含的丰富保湿滋润成分,为肌肤带来水润触感。每做完一次精油护理,就如同获得一次新生。

  化解危机:肌肤敏感、干燥,晦暗无光

  强势精油:玫瑰、柠檬、檀香木

  芳香实例

  用在脸上最理想的媒介油是荷荷芭油,保湿功能最好的精油是苦橙花,其次是玫瑰。

  挑选精油要看脸色行事:茶树、柠檬草精油最适合敏感燥红肌肤,油性皮肤可选用檀香木,如果怕麻烦,就选天竺葵或玫瑰,它们是多种肌肤状况的调理专家。

  入门陷阱

  将纯精油未经媒介油调配,直接用于脸部,后果严重。掌控调油比例失败。应该是25滴纯精油滴入100ml媒介油。

  教你1招:DIY润肤水

  将5~6滴纯精油滴入100ml温热的纯净水中,稍微搅拌一下,盖好并静置1~2天等它冷却沉淀。再用喝咖啡的滤纸将其中尚未分散的精油油滴过滤,精油润肤水就制作完成了,每次使用前记得还是要摇晃一下。

  敏感皮肤:玫瑰2滴、甘菊2滴    缺水皮肤:苦橙花2滴、檀香木4滴

  泡浴为肌肤极速解渴

  适合的泡浴精油可以让你的肌肤彻底放松,回复柔嫩鲜亮光泽。推荐使用低温长时间的入浴来解除因失眠和压力导致的疲劳,不过也要遵循泡浴精油的一些数字法则哦。

  芳香策略:按摩、泡浴、DIY精油护肤品

  最爽部位:脸部及全身肌肤

  芳香实例

  感到精疲力竭时,一瓶薰衣草就能缓解你所有疲劳。另外葡萄柚非常值得购入,它可能是拥有最好减肥功能的植物精油

  入门陷阱

  泡浴时间超过15分钟,肌肤因浸泡时间太长而水分流失。每周超过3次,会增加身体负担。一次滴入超过10滴。

  教你一招:去角质浴盐

  将浴盐用清水溶解后,加入橄榄油调匀,再滴入2滴适合自己肤质的精油就制成了。

  精油的深厚内功用芳香润泽心灵

  精油除了它良好的保湿功效之外,更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇力量。它让女人的美丽由内而外,散发得如此彻底而完美,而这才是上天赐给女人的最好的驻颜秘方!

  化解危机:情绪烦躁、焦虑、忧郁沮丧

  强势精油:佛手柑、薰衣草、丝柏

  芳香策略:香熏

  最爽部位:脑神经

  芳香实例

  1.精神感到萎靡不振时,可以选用一些含有柑橘素的水果类精油,如佛手柑、柠檬等。

  2.在你情绪非常激动、几乎要崩溃爆发时,可以选用檀香木精油

  入门陷阱

  滴数过多,气味过于强烈,会感觉身体不适。

  忘记闭上双眼,精油有时会刺激眼睛。

  教你一招:更持久的吸嗅法

  深、深、深呼吸妙法:手掌心:将一滴精油滴在掌心,揉搓双掌后捂住鼻子,用力呼吸。

  肌肤或许正因你的躁动情绪而一同“上火”。你尽可以尝试选用芳香疗法,安抚由不良情绪引发的肌肤紧张,抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤

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