每100克荔枝营养价值成分表：
营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
70
胆固醇(毫克)
-
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.09
蛋白质(克)
0.9
镁(毫克)
12
碳水化合物(克)
16.6
锌(毫克)
0.17
膳食纤维(克)
0.5
钠(毫克)
1.7
硫胺素(毫克)
0.1
铁(毫克)
0.4
钙(毫克)
2
铜(毫克)
0.16
核黄素(毫克)
0.04
硒(微克)
0.14
维生素E(毫克)
-
钾(毫克)
151
烟酸(微克)
603
磷(毫克)
24
维生素C（毫克）
41
视黄醇当量(微克)
-
维生素A(微克)
2
胡罗卜素(微克)
10
以上荔枝营养价值成分表仅供参考
原标题：荔枝的营养成分有哪些？ |荔枝百科
