每100克龙眼所含有营养价值成分表：
营养成分
含量
营养成分
含量
热量(千卡)
70
胆固醇(毫克)
0
脂肪(克)
0.1
锰(毫克)
0.07
蛋白质(克)
1.2
镁(毫克)
10
碳水化合物(克)
16.6
锌(毫克)
0.4
膳食纤维(克)
0.4
钠(毫克)
3.9
硫胺素(毫克)
0.01
铁(毫克)
0.2
钙(毫克)
6
铜(毫克)
0.1
核黄素(毫克)
0.14
硒(微克)
0.83
维生素E(毫克)
0
钾(毫克)
248
烟酸(毫克)
0.18
磷(毫克)
30
维生素C（毫克）
43
视黄醇当量(微克)
0
维生素A(毫克)
106
胡罗卜素(毫克)
20
以上龙眼营养价值成分表仅供参考
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