由于香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。但是香蕉和一些水果或食物不能一起吃,在些三农网整理了原因,以下详细列举出来供网友们参考。
1、牛奶:香蕉不能和牛奶一起吃,一起吃的话,会中毒。
2、土豆:香蕉不可以和土豆一起食用,老年人吃了的话,会得老年斑。年轻人吃了的话,会得生色斑,蝴蝶斑 。
7、红薯:香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
8、火腿:火腿含有亚硝酸盐,香蕉含有二级胺。两者合吃会产生亚硝胺,虽然浓度不高,但仍该尽量避免。
9、菠萝:香蕉和菠萝钾含量都高,大量食用会使血钾浓度增加,对患有急性或慢性肾炎、肾功能不全的人不利。
10、芦笋:芦笋中含有钾、钙等矿物质,与香蕉所含的果酸结合,会刺激肠胃,导致恶心、呕吐、腹痛等不适。