（01）
月白风清夜，总会有人辗转反侧，感怀泪下：
懂得好多道理，却仍然过不好自己的一生。
可道理你既然懂了，怎么会还过不好自己的人生涅？
——因为你，没有把学到的东西内化。
（02）
内化，是指把学到的道理，变成自己的思想，成为自己的思维方式。
认知内化是有规律的，要经历几个阶段。
（03）
《庄子》书中，有个故事：
有位兄台，乘船渡河。
忽然间，一条船滴溜溜打着转，向兄台的船撞过来。
兄台大喊：喂喂喂，我说那船夫，你有毛病啊？这么大个人你看不见，瞪俩牛眼往上撞……轰！两船相撞，兄台一屁股坐在水里。
兄台顿时炸了：哎我这个爆脾气，你竟然敢撞我，老纸今天打死你……
冲过去一看，兄台呆住了。
撞过来的，原来是条空船。
满腔怒火，霎时无影无踪。
你看，生气不生气，取决于撞过来的船上，有没有人！
——你的怒火，是针对于人的。
——事情不会让你愤怒，不会让你陷入情绪。
——如果你更多的关注事情，就会心平气和，意态从容。
（04）
学了《庄子》，你陷入沉思。
——思考太投入，不留神闯了红灯。
交警出现：这么大个红灯你看不见吗？驾照拿来。
嘿，你顿时怒了：敢收老纸的驾照，信不信把你打成猪头……等等，庄子咋说的来着？要心平气和，要意态从容。于是你急忙挤出笑脸：不好意思交警哥哥，是我不小心犯了错，你打我骂我都行，那啥……能不能放咱一马？嘿嘿嘿。
这时又有辆车闯了红灯。
交警截下。
那辆车的司机，勃然大怒，大骂交警：你瞎呀，欺负我色盲色弱没驾照是不是？今天我就闯红灯了，你能怎么地吧？有种你来打我呀……
交警冲你挥了挥手：走，快走。说罢，拿出笔，给那位暴脾气的二货开罚单。
你感觉好爽，赶紧冲二货司机说了声：谢谢你的爆脾气，救我于水火……开车溜了。
（05）
闯了红灯，还没有被罚。
全是庄子的智慧。
越想庄子的空船理论，越觉得深刻。
——这是认知内化的第一个阶段：
现实案例佐证，让你信之不疑。
（06）
你回到家，就见女友从门后跳出：人家的生物化学博士答辩，通过辣。你要怎样犒劳人家？
哇，好开心，抱起女友转个圈：带你去吃大餐。
女友：等等，人家购物车里还有两盒面膜，你先把钱付了。
面膜？你惊呆了：……你刚才说，你拿下的是生物化学博士，是不是？
女友：是啊。
你：……你既然学这个，没听说面膜是胶原蛋白，是细菌的培养基吗？虽然没那么夸张，但你也不应该买呀。
女友：我不听我不听。
你：……咿，怎么闹起情绪来了？来来来，我给你解读一下庄子，你看人家庄子说：情绪这东西，坑爹误事啊。
女友：你是不是外边有狗了？不爱我了？
你：……这不是正说面膜的事吗，你怎么扯到狗身上去了？
女友转身就走：你去跟庄子过吧。
求求你不要走。你急忙拦住女友，低声下气：都是我的错，我认错还不行？
女友：你说你哪错了？
你：我……唉，我就不该读狗屁庄子，什么空船理论，什么对事不对人，没有人哪来的事儿？从今天起我再也不信这些毒鸡汤辣，你要买什么，咱们就买什么，只要开心，咋地都行！
——这是认知内化的第二个阶段。
——你终于感觉到，任何道理或理论，都有个适用边界。边界之内，通行无阻，出了边界，寸步难行。
（07）
从此不信毒鸡汤，生活快乐又阳光。
幸福的陪着女友去逛街。
到了商场门口，女友的神色有些奇怪：你看你身后是什么？
你扭头：没什么呀……再转回来，惊讶的发现，女友趁你扭头的功夫，竟然和一个陌生男人手拉着手，飞速的跑走了。
嗖嗖嗖，噔噔噔。你震惊的看着曾海誓山盟的女友，跟陌生男人越逃越远，心里无限的失落，与悲凉。
被甩了。
再也不相信爱情辣。
我本有心向明月，奈何明月照沟渠。落花有意随流水，流水无情恋落花。
天涯何处无芳草，多情却被无情恼。多情自古空遗恨，此恨绵绵无绝期。
真的好悲惨。
跌跌撞撞，你一个人踏上回家的路。
快到家时，突然接到女友的电话：你在哪里？
……还能在哪儿？一个人回家呗。
女友：你怎么回家了？
你跟新男友当我面跑了，我不回家，还能去什么地方？
女友：新男友？哪来的新男友？
不是刚才在商场门口，你跟他手拉手迅速跑远的那个男的吗？
女友：……你缺心眼呀？哪是什么新男友，那是劫包贼。他抢了我的包，我才拼命追他。我追了他三条街，才把包包抢回来。你你你……你脑子是不是不正常？净想些什么乱七八糟的？回家准备好搓衣板，进门时我要看到你老实的跪在上面。
呃？不是新男友，是抢包贼？
这个……
你忽然又想起庄子。
咿，庄子说的，应该还是对的。
太情绪化，导致判断错误。
暴露出智商不够的短板。
——这是认知内化的第三阶段，经由否定之后，再行肯定。
但仅到这一步远远不够。
你的认知，必须力速破局，否则难逃女友毒手。
庄子大哥，救命咯！
（08）
女友怒气冲冲回来，发现你竟然大胆的没跪搓衣板。
正趴在桌子上，拿个小本本，鬼鬼祟祟的写些什么。
见女友进来，你慌里慌张的收起来，到处乱藏。
女友怒喝：你偷着写什么？拿来我看。
没什么……你更加慌乱，将小本本举高高，不让女友碰到。
女友猛地一跳，夺过小本本：哼，跟我斗，你还差得远。
愤怒的打开小本本，只见上面写着：
谁看谁是狗。
狗？呃……女友呆了，你在一边笑得捂肚子坐在地上：哈哈哈，你终于上当辣。
女友哭笑不得，抓起枕头砸过来：你个缺德鬼，还笑人家……满腔怒气，风吹云散。
求生欲，让你的认知瞬间破局，完成了知识内化的第四个阶段：
——你终于明白了，庄子讲那个故事，不是被人家的船撞了，还忍气吞声。压抑情绪委屈自己，明明阿Q精神，非说岁月静好。
——庄子的本义，是让你做条空船！
——以巧妙的、不激起对方负面情绪的方式，撞开别人的心！
（09）
道理内化，构成你的思想与认知，至少经由四个阶段：
第一个阶段：看山是山，看水是水。
人家说什么，你都信。
只是浅层次的认知，没有经过反证的锤练。
当你遇到反证，就进入了第二个阶段：
看山不是山，看水不是水。
终于感觉到，道理和构成道理的文字，似乎与现实的尺寸合不上。编个鸡汤故事，道理貌似成立，拿到现实，却处处碰壁。
——当你否定了道理，现实却会给你重重一击。
于是进入认知内化的第三个阶段：
看山还是山，看水还是水。
——只不过这时候的山水，是动态的，鲜活的。透出无尽灵气的。
认知的灵气，让你思维空明，进入到知识内化的第四个阶段：
——你就是别人的山，别人的水！
要有山的敦厚，也要有水的灵秀。
原则问题，人生志向，如山不移。
工作生活，交际家庭，遵循水的法则，灵动百变。
（10）
一样米，养百样人。
同样的饮食，养出来的每个人，体质天差地远。
同样的学习，同样的知识与原理，却让同窗拉开越来越远的距离。
——只是因为我们每个人，消化吸收的能力，有天壤之别。
那些内化能力不足的人，被称为食古不化。他们学得满腹经纶，单是缺乏实践能力。就是因为他们不知道，知识内化要经过四个阶段，先是肯定，而后否定，否定之后再行肯定，二次肯定之后，破局与自我认知相融合。
有人在第一个阶段，听什么就信什么，鹦鹉学舌般说着自己根本不明白的道理。有人经历过挫折，进入第二个阶段，认为大道理全都是骗人的鬼话。除非你能够再一次的否定自己，否则就会停滞不前。
我们的认知就是这样，虽然真正有价值的思想就摆在我们面前，但必须要经过一次又一次的自我否定，才会让自己心，彻悟规律与道理，明了世相法则。这个过程最需要的是自我怀疑的态度，与自我否定的勇气。有了这些，认知破局不过是须臾之间。缺少这些，我们就会于昏晦之中，走过漫长的路。就让我们鼓起勇气，敞开心扉，如柏拉图所说：智慧在我们每个人的心中，只有当你肯拂去冥顽的执拗，才会迎来认知上的阶层跨越。
