不曾深夜痛哭过的人，不足以谈人生。成年人的生活里从没有容易可言，哪怕是以乐观豁达闻名于世的苏东坡，又何尝不是历经坎坷，努力生活。
一、拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷
缺月挂疏桐，漏断人初静。
时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。
惊起却回头，有恨无人省。
拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
这是苏轼初贬黄州寓居定慧院时所作。其中的“恨”委实触目惊心。苏轼也是人，忠于皇帝却被贬谪，一心爱民却遭谗言，换成谁能没有怨言？
苏轼当然“恨”，他年少英才，二十及第，策论写得精妙独到，在政坛一路顺风顺水。四十五岁，资历、人脉、名望都有了，正要大展宏图的时候，却被宵小构陷，投入大牢，甚至差点丢掉性命。
个人的抱负没了、笃信的信条被践踏，心中能没有恨吗？
有的，可是苏轼依然选择“拣尽寒枝不肯栖”，他不肯与世俗同流合污。这份坚守注定要承担更大的代价，他又何尝不知道呢？
这份坚守与执拗，让他在新旧两党之间几无立锥之地，他只能一次次被贬，一次次流放。
二、也拟哭途穷，死灰吹不起
春江欲入户，雨势来不已。
小屋如渔舟，蒙蒙水云里。
空庖煮寒菜，破灶烧湿苇。
那知是寒食，但见乌衔纸。
君门深九重，坟墓在万里。
也拟哭途穷，死灰吹不起。
这便是有着天下第三行书之称的《寒食帖》，此时，苏轼已经来黄州三年了，生活的境遇并没有改变，反倒糟糕起来。不只是仕途上的不顺，甚至连基本的生计都成了问题，“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇。”他努力开荒、努力耕种、建筑堤坝，所有农人的苦，他在年近半百的时候，都尝了一遍。
这其中，又如何能没有委屈？
“也拟哭途穷，死灰吹不起”，心情就像烧成灰的纸钱一样，湿哒哒的粘在地上，吹都吹不起来。
可苏轼就是苏轼，他总能把让生活继续像模像样的过下去，还能用他的笔，让身边的人、乃至后来人恢复乐观和勇气。
三、一蓑烟雨任平生
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕? 一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
他和大家一起出去买种子，沙湖道中遇雨，他不疾不徐，且歌且行。
面对人生的大起大落，依然保持着一份豁达与洒脱，这种超然的情怀，是别人所不具备的。
"山头斜照却相迎"，雨过天晴，太阳出来了，这时候再回望来时的路，突然想明白，人生的起落和大自然的阴晴并无不同，荣辱得失，何足挂齿。与其为了名利患得患失，不如“一蓑烟雨任平生”。
四、火候足时他自美
宋代宫廷规定：“饮食不贵异味，御厨止用羊肉”。
苏轼在京城时，无论是皇家的赏赐，还是宾客宴请，吃的都是上好的羊肉。
到了黄州，他吃不起羊肉，但是猪肉又不好吃，他兴致勃勃地开发出了新的做法：
洗净铛，少着水，柴头罨烟馅不起。
待他自熟莫催他，火候足时他自美。
如今，东坡肉已经成为家喻户晓的美食，而东坡那份乐观的精神，也鼓舞着在逆境中前行的每一个人。
无论人生再糟糕，也不能失去生活的热情。
“火候足时他自美”，人生又何尝不是这样，艰难困苦总有尽头，熬过去，火候到了，人生的美好就近在眼前了。
