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怎样提升时间管理能力

怎样提升时间管理能力

怎样提升时间管理能力,你有什么方法吗?下面小编为大家介绍提升时间管理能力的方法,欢迎参考!

1、优先次序

每天工作前,先列出需要占用大量宝贵时间的重要紧急任务

有些任务当天必须完成,而有些则可以拖到第二天。

总之,优先安排重要的任务

2、杜绝拖延

拖延是严重影响效率的一大恶因,既浪费时间又耗费精力,

无论如何都要杜绝拖延,否则会极大危害你的工作和生活。

3、计划任务

任务清单

随身携带便签或笔记本,一旦想到什么就记下来。

每天早上列个“任务清单”,按优先次序排列,并确保任务能够完成。

若想进一步提高自己的`时间管理能力,你可以按“工作-家庭-个人”来分类清单。

4、设定期限

处理任务时先设定一个期限,然后尽量在期限内完成。

你可以尝试把任务期限提前几天,

那样,如果中途出现新任务,你也能游刃有余了。

挑战自己在期限内完成任务,然后在做成后奖励一下自己。

5、勿一心多用

很多人以为同时处理多个任务能提高效率,

但事实是,一次只专心做一件事的效果更好。

一心多用并不利于提高效率,我们在学习时间管理技巧时千万要避免。

6、及早开始

很多成功人士有一个共同点:

他们习惯早起,趁着早上的时间思考并计划新的一天。

早起使人头脑清醒活跃、更加从容镇定;

而晚些时候人的精力会渐渐消耗,效率和工作表现远不如早上。

如果每天合理安排工作、有效利用时间,将会实现事半功倍的效果。 这你需要找到适合自己的方法,如果能做到这一点,压力便能减轻,工作也会更顺心。

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