导语：什么是自我管理技能呢?有时候某些批评的确是没有道理的，不过无论如何，批评你的人一定有某些理由。如果你希望和那个批评你的人保持有利的关系，你就会发现， 从长远眼光来看，澄清没有道理的批评，并加以运用;而不只是忽略或不管，才会让你得到好处。
自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的.思想、行为进行转化控制的能力。
主要内容
1.先管理自己
“管理他人之前，必须先懂得管理自己”。如果我们能够为人师表，那么我们已经在使周围人走上正轨的路上踏出第一步。因此，应学会由内而外 的管理，意即由自身而外界。
2.有效的管理
求生存、保持最佳状态、求发展所应注意的事项：
①健康：良好的身体与心理。
②熟练：心理上的、技术上的、社会性的、艺术性的。
③行动：把事情做完、做好。
当然，这四者之间也有关联;如果你想要有熟练的技巧，或想把事情做好，你就必须有健康的身心;同样地，做好事情必须有熟练的技巧与动机。而且你 的技艺是建立在你的自我认知之上。健康、技巧、认知若不付诸行动，终归徒然，你可说那是你才能的浪费。所以对一个新时代的经理人而言，底线是自我负责。
3.帮助他人管理
如果经理人已能达到自己的目标并排出优先顺序，可以在健康、技巧、行动、认知方面将自己的思想、感受、意志力发挥出来，以求生存，保持最佳状况以求发展，那么，很显然地已有所进步。没有人是个孤立者，我们与别人工作、生活在一起。他们是我们的一部分，正如同我们也是他们的一部分。在考虑管理时，我们必须投入大部分心力，在 如何以各种不同方式自我管理时，将会如何影响这些重要的人。自私是管理中最受批评的。确实管理首要任务是与他人一起工作，将焦点放在自己身上是自我纵容甚至是自恋。只求自己发展确实是自私的。你只顾你个人的需要、长短处和目标等等。这就是为什么需要反对、自我否定与自私支配这两个传统的主要原因。这两者 都不是经理人所要的，经理人需要的是一个同步思考法。
4.勇气和意志
有了勇气和意志，才能贯彻实行，所以勇气和意志是很重要的。增强勇气和意志，就和增强肌肉的情形一样，愈是经常使用，强度就愈是增大。所以，倘若你经常要做某件事情，而且要发挥意志力才能做好这件事， 而你的确能做这件事，那么，你的意志就能日渐增强。
