职场心理学知多少
在职场工作的我们对于许多事情的本质不了解,出现相关一系列问题,本文是小编精心编辑的,职场心理学知多少希望能帮助到你!
职场心理学知多少篇一
1、表里不一,口蜜腹剑
其实表面上不好接近的人,倒未必是真的不好打交道,最可怕的则是表里不一,看不透他心里究竟在想什么的那一类人。
如果这类人还有着亲切又有耐心的外表,那么你很有可能没法在短时间内看出他的真面目,只有经过长期的观察和了解,才能最终分辨。
应对:与这种形态的人物交往,要灵活变通。由于他们嘴上一套,心里一套,所以和他们打交道,既不能不听他们说的,又不能完全相信他们说的。如何交往,运用什么策略,采用什么方式,回答什么内容,要根据当时情况灵活变通。与这类人交往,首要的任务是根据各个方面的信息,分析出他的真实内心,然后再对症下药,巧妙引导。
2、除了挑剔,啥都不会
让他自己干,他什么都不行,但看着别人干的活,他却处处都能挑出刺来。抱怨这个同事不好,那个同事有问题,问问他有什么建设性意见呢,他要么一问三不知,要么摇头摆手说这不是我的职责。
实际上一个团队里,每个人都有自己的长处和短处,如果拿着放大镜看,谁的工作上都不可避免出差错。但一个健康的团队成员,应当带着善意提醒、改善,而不是恶意指责、攻击,除了制造负面情绪,毫无用处。
应对:这类人用语恶毒,正是要挑起你的怒火。你如果被这些刻薄的挑剔给激怒了,进一步让情绪影响到工作状态,再进一步在工作内容上出错,那么你就中计了。如果你能够抛开他过分的用词,听一听他究竟在哪些方面进行挑剔,说不定真的可以让你的工作质量有所提升。当你变得更强大的`时候,你也就有足够力量无视他了。
3、搬弄是非,挑拨离间
爱打小报告,制造紧张气氛,夸大其事,在你面前讲一套,在别人面前又说是另一套。为达到某种目的,他们可以用离间法去挑拨同事间的感情,制造他们之间的不和,以便从中获利。
八卦这种东西,职场上难免,但这类人可怕的是,带着不可告人的目的,制造些真真假假的八卦,让人防不胜防。
应对:对于这类人,一旦沾上便说不好什么时候就会有是非惹上身来了。最简单的就是,不听,不说,不答。实在躲不开,被问到面前来时,哈哈哈笑一声或说句“是吗”就打发过去了,不要表露出任何赞同或不赞同的态度。
4、EQ低,情绪化
因为小事情就情绪低落,遭遇小小挫折便提不起劲甚至满怀抱怨,这种人在团队中很容易把不良情绪转移给其他人,进而影响整体的工作氛围。
大部分情绪化的人都是由于EQ低而造成的。在遇到问题的时候,他们无法理智地控制自己的情绪,将注意力关注在问题本身上面,甚至他们会毫不掩饰地把情绪都放在脸上,让人一望便知他当下的心理状态。
应对:能够让你看穿他心理活动的人,实际上并无什么心机。而且他的情绪化,大多与事情有关,倒不一定是故意针对某个人的。如果你有时间有耐心,说几句好话安抚一下,会对他起到很大帮助;如果你也没那个闲工夫,那么让他自己先冷静冷静好了。
5、大嘴巴,直性子
什么事对他来说都是耳边风,一讲而过,守不住秘密,也没什么烦恼。甚至他还不理解,你因为他的大大咧咧而感到烦恼,究竟是为什么?
应对:这种人性格还不成熟,分寸感不强。随着涉世渐深,他会有所改变。只要不涉及太多敏感内容,与这类人相处还是很轻松的。如果你也是个坦荡没心眼的人,或许会觉得他是个可交之人,但如果道不同不相为谋,那么只跟他聊些吃吃喝喝的话题,保持适度距离就可以了。
6、拍马屁,说好话
赞美鼓励和奉承拍马不同,后者舌灿莲花有心机,热情又嘴巴甜,让人晕乎乎而迷失方向。他们更刻意接近上司,伺机打小报告,备受宠爱。在职场里,要记住忠言逆耳利于行!如果有个同事老是夸你,一味地夸你,让你晕乎乎地,这样会让你产生一种自负的感觉,从而忽略了自己应该努力的地方,那么迟早有一天,你的部门负责人会找你。
职场心理学知多少篇二
一、建立信心
在职场上负面经验往往会让一个人陷入恐慌和挣扎,积极乐观的心态非常重要。简单的说,为自己建立一定的信心很有必要。只有用最积极的心态才能突破恐惧,才能勇往直前。
二、善用时间
时间管理是职场上很重要的一个细节,制定出合理的计划和方针,以30分钟为单位去执行。每天制定几个小的任务,不要求多,务必在完成任务的前提再去增加工作量。也可以预留少许时间,给自己去思考和检查自己的工作。
三、换角度思考
在工作中切勿以同一种思维方式和逻辑去面对所有的任务,多变和求新是帮助你突破自我的一个方式,不要把所有的事情都想得完美。多听听大家的意见,根部不同人的不同角度,去看看问题所在。
四、正面抗压
职场上压力是难免的,但要学会如何去面对压力。有些人会躲避,有些人会彷徨,但你要坚信,正面的面对问题才能解决问题。无论你面临多达的压力,一定要懂得利用自己的优势去攻破问题所在,当然不要过度自信引发失败。失败没关系,重要的是你获得的经验。