作者：卡尔赫林
凡事看开一点，不要钻牛角尖；
切莫要求太高，切勿爱慕虚荣；
莫要追求完美，包容一切缺憾；
学会调理心境，及时控制情绪；
节制各种欲望，适时释放压力；
平时多听音乐，闲暇亲近自然；
搞好家庭关系，多与亲朋交流；
不要亏待自己，关心爱护他人；
注意饮食营养，合理安排健身；
笑看世间百态，善待世间万物；
往事过眼云烟，淡忘忧愁烦恼；
遇事多加冷静，不可轻率鲁莽；
和蔼真诚待人，多加宽容包容；
为人谦逊礼让，处事乐天达观；
看淡名利金钱，莫要贪大求洋；
读书修身养性，学礼修德立身；
不要斤斤计较，不计付出回报；
平时多加自省，闲谈莫论人非；
不与他人攀比，活出快乐自己；
日常多行善事，共享幸福人生。
前些日子，灵感袭来兴之所至，我写了一篇《新编快乐生活六字诀》，用简洁明快的文字，简要书写了想要获得快乐生活，所应该注意的一些事项。然而由于字数所限，所述文字太过泛泛和笼统。
因此，我重开笔墨，用5万多字，以二十篇文章的篇幅——将“快乐生活六字诀”中的每一句话，都写作成一篇独立的文章。以比较详尽的文字，把我的人生体悟和生活感悟，细致的阐述一下，以做一个更加深刻地表达。
二十篇文章，写作的目的并不为教化他人，而是在写作过程中反省和鞭策自己，把头脑中的思想和观点都陈述出来，以便日后加以对照和自查。所有文字内容，皆为原创。
除了总结自己之外，也是为弘扬中国传统道德文化，尽一点微薄之力。但由于个人水平所限，再加上文笔粗涩，若文章中有什么谬误和不足、不当之处，欢迎多提宝贵意见和批评指正。
人生一世会遭遇许许多多的事情，难免也会遭遇一些挫折或不幸。即便在平淡的日常生活中，也不可避免有一些不想看到的事情发生。某些事情的发生，既是偶然也是历史的必然。既然发生就发生了……
每个人都有自己的物质需要和精神需求，都有自己的人生追求和对幸福的理解和感受。人生有追求是好事，但不要一昧的去追求金钱和奢华物质享受。在追求物质的同时，不要忘记濡养自己的精神世界，不要抛弃思想道德修养……
世界是广阔而美丽多彩的，充满了无限的美好，也存在着许多残缺和缺憾。换句话说：这个世界，原本就是以残缺、有缺憾和不完美的人和事物构成的。只不过有的人残缺在肢体，而有的人残缺在心灵……
人的心境，往往随着人的处境的变化而变换。人生一世风雨飘摇几经沉浮，在遭遇某些事情之后，难免会让人伤心失意、情绪低落和心情惨淡。在情绪不好和心境不佳的时候，就要及时的加以调整……
人生好似一盘棋，最大的对手是自己，而最大的敌人，就是欲望。人是欲望动物，没有欲望，社会不能发展，人类不能生存和繁衍生息，人生事业不能发展壮大。但人类又是高等动物，人类的某些欲望凌驾于动物的本能之上……
生活离不开音乐，如果没有音乐，我们的生活就会变得黯淡。听音乐和亲近自然，都是调节身心和释放压力的有效途径。音乐是灵动的语言，音乐是绚丽多彩和美妙怡人的风景线。舒缓动听的音乐，可以抚慰身心……
一个家庭中的夫妻双方，身高、学识和财力都有高低，但不管个人物质条件的高低优劣，都应该地位平等和坦诚相待。没有必要非得分出个谁高谁低，更没有必要谁也不服谁。在日常生活之中，夫妻双方无论是在能力……
人生一世时间漫长也短暂，所以，做人要对自己好一点，在吃喝穿用上不要太亏待自己。人生苦短，虽不能及时行乐，但也不可总亏着自己；虽不要去追求奢华，但也要对得起自己。如果物质条件允许……
在日常生活中，要注意饮食营养合理膳食，既不要营养不良，也不要营养过剩。注重饮食的荤素搭配和营养均衡，可以适当吃一些有营养的食物，例如：鱼、牛肉、羊肉、鸡肉、鲜蛋等；同时，也可以适当吃……
每个人的人生命运都是不同的，所处的生存环境和生活氛围也是不同，都有着各自不同人生境遇和生活遭遇，所得的人生感悟也是大有不同。不同的生活环境中的人，也会养成不同的生活习惯，形成不同的生存状态……
每当回忆起往事，内心之中就会涌升起这样那样的感受，有温馨幸福，也有沧桑和没落。沉浸在回忆里，内心时常感到酸涩和苦闷，总有莫名的感觉在心头涌动；甘甜与苦涩交织，五味杂陈壅塞肺腑……
树欲静而风不止，想平平静静的过日子，想安安稳稳呆一会儿，却总有一些意料之外的事情发生。很多事情，往往来得很不是时候，或者来势凶猛，让人猝不及防；毫无思想和物质准备，弄了个手足无措不免惊慌……
人，是社会性动物。如果把社会比喻为一个整体，每个人都是这个整体中的一分子。社会是一整体，各分子间互惠共生互利共存，没有人能脱离社会离群索居。生活在社会大家庭，工作生活中就不可避免的要与他人做接触和交往……
经常听到有人说，“人争一口气，佛争一炷香”；然而，这句话却是错的。佛与佛之间，是不会争那一炷香的，因为佛门讲究谦逊礼让。中华民族历来崇尚“以礼为先，以让为贤，以和为贵”的传统美德……
现实社会，每个人都希望自己能够过上美好幸福的生活，都在争取个人利益最大化。更有人绞尽脑汁以求获取更大利益，为了名利地位去争夺去拼抢。在争夺拼抢的同时，付出了心血，承担了道德风险……
古人云：万般皆下品，唯有读书高。书籍，是人类文化文明和思想智慧的结晶。读一本好书，可以让人开阔眼界丰富知识增长见识，还可以陶冶情操，提升思想境界，汲取精神养料，完善个人修养，强化知识技能……
在工作生活中，总会遇到这样那样的事，碰到形形色色的人。与人相处与人共事，并不是事事尽如人意，人人都让自己遂心顺气——某些时候，总有一些小烦恼小挫折，而让自己心生不快伤心失意……
行走在短暂而又漫长的人生路上，思考和走路是密切相关的。只有边思考边行走，边行走边思考，将两者有效的结合；才能及时纠正错误的思想和错误的做法，及时调整自身的发展目标和人生方向……
人在出生的那一刻，似乎就决定了人生命运或社会等级。虽然，我们各自的出生无法是选择的，但我们有权利选择自己想要的生活。每个人都有自己的人生，行走在不同的人生道路上，所经历的坎坷挫折苦难辛酸……
幸福，是什么？幸福就是“淡水”。当你缺乏淡水时，会饥渴难耐；当你有充足的淡水，却又觉得淡水索然无味。淡水，在某些人生活中往往得不到珍惜；而平淡的日子，也同样得不到珍惜——殊不知，幸福就包涵在……
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作者介绍
笔名：卡尔赫林，别名：禧临笛翁，英文笔名：CarlHering，英文名：GeneHilton.
简介：自由撰稿人、自媒体人、微博影评人、专栏作家、生活艺术家、咖啡文化推广者、俄罗斯文化传播者。新浪博客元老博主、微博认证“情感博主”，博客中国专栏作家，凤凰号主笔，时间号认证作者、大鱼号能量创作者……
