立秋有贴秋瞟的习俗，需要补充能量和热量，吃肉具有滋补作用，能够增强体质。
立秋是我国二十四节气之一哦，每个地区在立秋都有很多的习俗。接下来，小编就和大家详细讲解一下为什么立秋要吃肉吧。
详细内容
01:
贴秋瞟
在立秋的时候，很多的地区都有贴秋瞟的习俗，也就是需要补充大量的肉类食物，所以在立秋的时候，肉类食物也会开始涨价了哦。
02:
补充能量
人们认为辛苦劳累了一个夏季，每个人的身体都吃不消，这个时候就要多吃些肉类食物，以补充身体所需要的能量哦。
03:
滋补作用
人们认为在秋天的时候，要多吃些肉类食物，以滋补身体，从而为身体补充足够的能量去对抗严寒哦。
04:
吸收热量
因为在立秋的时候，人们需要多吃些肉类食物，以吸收所需要的能量和热量哦，这也是立秋吃肉的由来哦。
05:
增强体质
