快餐文化，就是指追求速成、通俗、短期流行,不注重深厚积累和内在价值的文化思潮和文化现象。如今社会的节奏加快，随着网络的进一步发展，快餐文化进入了疯狂的时代，这慢慢演变成为一种时尚，冲击传统文化。所谓快餐只突显"快"，但是缺乏营养，多吃无益。
操作方法
01:
快餐文化就是只求速度不求内涵的一种现象，就像看名著只看精简版，想学东西只想报速成班等等。可以理解成表面的东西，快餐文化是人们生活节奏加快的产物，是人们对名利过多追逐的产物，是人们只求其名不求其实的表现。
02:
优点：内容通俗易懂、搞笑幽默，让人觉得能够身心放松，在压力特别大的时候可以选择这样的方式减压。
缺点：容易造成自身思路的改变，快餐文化没有什么完整的信息输出，往往只是片段、零碎的信息，久而久之自己也会受到“零碎信息”的影响，思路变得不完整。
03:
从另一方面来说，有时候也可以通过一些别人“低俗”事情来对比自身，能够让自己不犯错误，但也有不好一面。
优点：通过别人的事情，自己会觉得有些东西很低俗、很无趣，那自己就不会在这上面浪费自己的时间，有一定约束自身的作用。
缺点：时间成本太高，可能需要很长的时间才能发现作用。
04:
总归是现在生活节奏快了，人们似乎需要一种快餐剧、快餐杂志、快餐报纸用来解乏。风行各地的都市报、周末报，越办越厚，可是厚厚的一摞，却空空无物。原来的报纸有板有眼，五大元素齐全，现今的快餐报，标题可以是一句与文章并不紧密相关的话，多是为了吸引眼球，在新闻的写作上，可以是武侠小说的文笔，也可以是流行语等等。
