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卧室的温度多少最适宜

现在各家各户都安装了空调,也有很多人得了空调病,这是因为空调温度没设置好导致的,那么卧室的温度多少最适宜?小编来告诉你,请看下文。

操作方法

01:

一般认为卧室内最适宜温度是26度,也是最环保的温度。26度不冷也不是很热,在室内睡觉盖一条薄薄的被子就可以了。

02:

但是如果是夏天,顶层没有安装隔热层的话,26度的温度室内还是会热,所以在夏季卧室内的温度最好保持在24-26度之间比较适宜

03:

冬天天气寒冷,南方没有暖气供应,卧室内的温度要保持在19-24度之间,在温度不要定太高,不然室内与室外温差过大,身体适应不了容易感冒。

04:

温度适宜后记得湿度也要控制好,使用空调最好将加湿器打开,这样对身体健康、皮肤健康有帮助。

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