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军训如何防止晒黑

操作方法

01:

每天清晨,喝一杯用泡腾片泡好的橙味水,这个可以增强免疫力,还可以美白,随后洗完脸以后,用芦荟胶涂抹脖子和脸,然后再加一层防晒霜

02:

每天中午无论时间有多么紧张,都要彻底清洗一次脸,这样可以激活皮肤的活力,之后再用凉毛巾敷一下脸部。午睡醒来以后,在按照早上的步骤涂抹防晒霜

03:

晚上如果不训练,睡觉之前便涂一层防晒精华,修复脸上晒伤的伤痕。如果训练的很晚,千万不要在玩手机了,这时我们需要静养皮肤。

04:

最重要的一点是,我们军训时要随身携带防晒霜,以备不时之需,军训很热,中途我们可能会出很多汗完后洗脸,这时我们随身的防晒霜就很管用了。

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