日常生活的急救常识
1、心肺复苏 猝死、溺水、触电、窒息、中毒、失血过多时，常会造成心脏停跳。心跳、呼吸骤停的急救，简称心肺复苏，主要有人工呼吸法和胸外挤压法。
应急要点→
★将病人头偏向一侧，清除病人口鼻中的异物，然后用一只手按住病人的额头，另一只手的食指、中指将他的下巴托起，使头向后仰。眼睛注视病人胸部，看胸部是否有起伏。脸颊靠近病人口鼻,感觉是否有空气流动，以确定病人是否呼吸停止。
★人工呼吸法:保持呼吸道打开的状态，用拇指、食指捏紧病人鼻孔，吸足一口气后，用嘴严密地包住病人的嘴，以中等力量将气吹入病人口内，不要漏气。当看到病人的胸廓扩张时停止吹气，离开病人的口唇，松开手指，施救者再侧转头吸入新鲜空气。反复进行2次，每次成人2秒钟，儿童为1至1.5秒钟。吹气2次后，施救者将食指和中指放到病人的喉结处，再向外滑至同侧气管与颈部肌肉所形成的沟中,按压观察10秒钟，感觉颈动脉是否有搏动。如果没有搏动，应开始配合实施胸外按压。
★胸外按压法：施救者以靠近病人下肢的手（又叫定位手）的中指沿病人的肋缘自下而上移动至肋缘交会处，伸出食指与中指并排，另一手掌根部置于此两指旁，再以定位手叠放于这只手的手背上，手指相扣，贴腕跷指，手指跷起不要压到胸肋，以髋关节（大胯）用力，肘关节伸直向下压（垂直用力）,手掌下压深度为3.5至4.5厘米，每分钟约做100次。
专家提示→
◆心跳骤停3至4分钟内，可实施心肺复苏法。
◆连续对病人实施心肺复苏法，尽量不要停止，直到病人恢复呼吸、脉搏，或有专业急救人员到达现场。
◆进行胸外心脏按压时，只用掌根部，手指不要压病人胸肋，以免造成肋骨骨折。
◆在实施胸外心脏按压的同时，应交替进行人工呼吸。通常单人抢救时每做30次胸外按压做2次人工呼吸，双人抢救时与单人抢救比例相同。
2、猝死急救 人在正常工作、生活或运动时，突然昏倒在地，意识丧失，面色死灰，脉搏消失，呼吸、心跳停止，瞳孔放大，这种突然发生的自然死亡叫“猝死”。猝死最常见的原因是冠心病、急性心肌梗死和心律失常。
应急要点→ ★立即拨打120 急救电话。
★就地将病人平放在硬板或地上，进行心肺复苏法抢救。
专家提示→
◆不能随意搬动病人。
◆运送病人必须使用急救车。避免运送途中停止抢救。
◆对有意识的病人可根据既往病情及现场情况，紧急服用急救药物。心绞痛病人舌下含服硝酸甘油或服用消心痛、速效救心丸等。病因不明或意识不清的病人不要随意给药，防止误治及呼吸道梗阻。
◆适当参加体育活动，戒烟酒，避免长时间紧张的脑力劳动和情绪激动，积极防治冠心病，认真治疗高血压等慢性病。
3、溺水急救 溺水是指人被水淹以后，出现窒息和缺氧。往往表现为脸部青紫、肿胀、眼睛充血、口吐白沫、四肢冰凉等，甚至呼吸、心跳停止。
应急要点→
★将溺水者平放在地面，迅速撬开嘴，清除口、鼻内的脏东西（如淤泥、杂草等），保持呼吸道通畅。
★意识丧失、尚有呼吸心跳的溺水者要保持侧卧注意保暖。
★使溺水者趴在施救者屈膝的大腿上，按压背部迫使呼吸道和胃里的水排出。但排水时间不能太长，以免耽误抢救时间。
★当溺水者呼吸极为微弱甚至停止时，应立即实施心肺复苏法。
★由于呼吸、心跳在短期恢复后还有可能再次停跳，应一直坚持救治到专业救护人员到来。
专家提示→
◆未成年人及水性较差者不宜下水救人，可采取报警求助的.方式。
◆不要到坑、河、湖等非正式游泳场所游泳，不要到冰面上玩耍，儿童及水性较差者游泳时要有专人陪伴。
4、触电急救 儿童误触电路或人们使用漏电的设备，以及火灾、地震和大风等灾害所导致的漏电，都是造成触电的主要原因。
应急要点→
★发现有人触电，确定现场环境安全后才能进入现场救人。要立即切断电源。用干燥的木棒、皮带等绝缘物品挑开触电者身上的带电物品。
★解开触电者的衣服，清理嘴里的粘液，如有假牙，应取下。
★立即就地进行抢救。如果呼吸心跳停止，应立即持续实施心肺复苏法。
★有电烧伤的伤口，应包扎后到医院就诊。
专家提示→
◆专业从业人员应在带电作业之前做好充分的防护。
◆在使用电器设备前仔细阅读说明书，掌握正确的操作方法。
◆不能用湿的物品接触带电者、带电物品以及电源开关、插口，不能用手去拿电线或接触没有脱离电源的人。
◆如在户外发现落地或浸入水中的电线，无论带电与否，都应远离，并立即通知供电部门（拨打电话95598）。
5、呼吸道异物阻塞急救 呼吸道异物阻塞，是指急性的不完全或完全异物阻塞呼吸道。病人会出现剧烈的咳嗽或有鸡鸣、犬吠样的喘鸣音，并可能伴有口唇和面色发紫或苍白。被较大异物阻塞时，病人会出现面色发紫、发白，突然不能说话、不能咳嗽，有的甚至很快出现昏迷，心跳停止。儿童病人还表现为哭闹加剧等症状。
应急要点→
★施救者站在病人身后，用双手抱住病人的腰部，一手握拳，用拇指的一侧抵住病人的上腹部肚脐稍上处，另一只手压住握拳的手，两手用力快速向内向上挤压。
★当病人昏迷倒地时，救护者应面向病人，两腿分开跪在病人身体两侧，双叠放，下面手掌根放在病人的上腹部肚脐稍上处，两手用力快速地向内向上挤压。
★ 婴幼儿发生呼吸道异物阻塞时，须将孩子面朝下放在施救者的前臂上，再将前臂支撑在大腿上方，用另一只手拍击孩子两肩骨之间的背部，促使他吐出异物。如果无效，可将孩子翻转过来，面朝上，放在大腿上，托住背部，头低于身体，用食指和中指猛压他的下胸部（两乳头连线中点下方一横指处）。反复交替进行拍背和胸部压挤，直至异物排出。
专家提示→
◆注意东西放置，纽扣等小物品放在孩子不易拿到的地方。
◆养成良好的生活习惯，吃东西的时候尽量不说话。
6、眼灼伤急救 各种化学物品的溶液或粉尘意外进入眼内，或眼睛不慎接触强烈的化学气体，都有可能引起眼灼伤，可表现为眼睛疼痛、怕光、流泪等。
应急要点→ ★首先把上下眼皮翻开，尽快用大量的清水彻底冲洗眼睛。如果是石灰吹入眼中，要取出后再用水冲洗。
★冲洗时不要让水溅到没有受伤的眼睛里。
★可以把整个脸泡在水里，连续做睁眼和闭眼动作。
★冲洗后，用干净的纱布等覆盖保护受伤的眼睛，迅速前往医院就医。
7、严重的胸、腹外伤急救 当发生利器（刀、剪子等）刺入胸、腹部或肠管流出体外的事故时，不能随便处理，以免因出血过多或脏器严重感染而危及病人的生命。
应急要点→
★已经刺入胸、腹部的利器，不要自己拔出。应设法固定利器，立即将病人送往医院。
★如果肠管流出体外，不要把肠管塞回肚子，也不要擦除肠管上的粘性物质。应在流出的肠管上覆盖消毒纱布，再用干净的碗或盆扣在伤口上，用绷带固定，迅速送医院抢救。
★转送时要让病人采取平卧、膝和髋关节处于半屈曲状，减少病人的痛苦。
8、烫伤与烧伤急救 烫伤和烧伤事故在日常生活中很常见，如果能及时正确地处理，可有效减缓烫烧伤的程度。
应急要点→
★首先隔断热源，远离造成烫烧伤的炉子、火等。
★立即用清水反复冲洗伤口至少10分钟，使伤口冷却。不要涂抹酱油、牙膏。
★小心除去创面及周围的衣物、皮带、手表、项链、戒指、鞋等。
★烫烧伤严重的病人，用清洁的布料遮盖伤处，立即到医院救治。
专家提示→
◆接触高温、电或化学品时，要特别注意保护皮肤的安全。
◆对轻度烫伤或烧伤，在自行处理后，也应去医院就诊。
◆如烫伤较轻没有伤口，可用京万红涂在患处。如皮肤起泡，不可使用烫伤药膏或其他油剂，不可刺穿水泡。
9、骨折急救 骨折在平时生活或运动时都可能发生，它会导致肿胀、出血，断骨还会伤害到周围的血管、神经、内脏和肌肉。
应急要点→
★用双手扶住骨折的部位，不要让它活动。垫高受伤的肢体，减轻肿胀。
★如果受伤的胳膊或腿已经扭曲，可以拉直；如果在拉直的过程中引起病人剧烈疼痛或皮肤变白，应马上停止。
★不要用水冲洗伤口中的脏东西，不要随意使用药物，也不要把裸露在伤口外的断骨复位。应在伤口上覆盖灭菌纱布，然后适度包扎固定。如果伤口中嵌入了异物，不要拔除，注意不要将异物压入伤口，应该压迫止血，包扎固定。
★骨折的现场固定方法：可就便选取木棍、树枝、木板、拐杖、硬纸板等作为固定材料，长短要以能固定住骨折处上下两个关节或不使断骨错动为准。
★脊柱骨折或颈部骨折时，应尽量让伤者留在原地不动，等待携有医疗器材的医护人员来搬动。
专家提示→
◆千万注意救助动作，不要加重伤者损伤。
◆注意灭菌消毒，不要使伤口感染。
