葡萄的清洗方法

葡萄的清洗方法

葡萄是我们常常能吃到的水果，大家都知道购买葡萄回家以后第一件事情就是清洗，清洗干净葡萄并不简单。下面是小编为你整理的葡萄怎么洗才是最干净的相关内容，希望对你有用!

葡萄的清洗方法

1、芡粉洗葡萄

巧洗有道：取一小盆水，将葡萄浸没于水中，加入两勺芡粉(南方人叫生粉，北方人叫土豆粉)，来回晃动盆子，芡粉就可以吸附葡萄上的白霜及其他污垢。

然后用手轻揉葡萄表面，加速脏物脱落。重复几次，最后用清水清洗一次即可。

2、面粉洗葡萄

打一盆水，让面粉和水混合均匀，静置2分钟之后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动，等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。

3、牙膏洗葡萄

挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内)，免得葡萄吸水胀破，轻易烂掉。倒掉脏水，用净水冲洗干净。净水冲洗至没有泡沫为止。

4、盐水洗葡萄

把葡萄摘下后放在盆里加水，然后适当放一点盐，用手轻轻搓洗，最后用清水冲一下即可!盐有杀菌作用还可以起到摩擦葡萄表面的作用。

葡萄的.营养价值

1、葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，能够给身体补充多种营养元素。

2、开葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。尤其是在食欲不佳时，吃点葡萄有助开胃。

3、葡萄的含糖量很高，约10%-25%，葡萄所含的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以消化能力较弱的人群吃葡萄是有好处的。

4、从中医角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，葡萄含铁量丰富，所以有助于贫血人群补血。

葡萄的不宜人群

1、糖尿病人;葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。