快好知 kuaihz

泡脚能减肥吗 关于泡脚能减肥吗

1、泡脚不能减肥,但是可以达到活血目的,加速血液循环,但对减肥没有多大作用。减肥应控制每天进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总量控制。

2、同时,选择适合患者的运动,包括打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳操等,使每天入量少于出量,才能达到减肥效果。单纯泡脚只能活化末梢血管,使血液循环更加通畅。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:减肥  减肥词条  关于  关于词条  
综合

 橘子皮怎么晒 如何晒橘子皮

1、准备材料,选择完成成熟的、表皮金黄、饱满、没有任何损伤或者挤压的橘子,然后将其皮整个剥下,并且清洗干净。2、反复晾晒,先把橘子皮放在太阳下晾晒,一定要晒干透...(展开)

综合

 如何挑选黄鸟 怎么挑选黄鸟

1、想要挑选极品黄鸟,需要注意几个方面。首先是它的长度,从嘴尖到尾尖至少要12厘米以上。2、其次要看身形,主要检查一下是否对称。然后要看尾巴,最好不要分叉。还要...(展开)