1、先找一个干净的杯子,在杯子里倒上适量的温水,水温大约40°,水深要能漫过整个牙刷头。2、用小勺子取一小勺的小苏打粉,倒在装着温水的杯子里,用筷子轻轻的搅拌,牙刷浸泡到杯子里,浸泡的时间大约为20分钟,放到水龙头下冲洗。