1、一般人群建议竹席。2、如果只追求凉度的话,建议可以选择竹席。竹席是采用天然的竹子制作而成,天然环保凉度高,但是相对于其它凉席来说会比较硬,舒适感不是特别好,适合身强体壮的年轻人使用,不是很适合体质虚弱的老人、孕妇及小孩使用,容易着凉。3、对于老人、孕妇及小孩来说可以选择草席,草席主要是由蒲草、马兰草及新草编织而成的,这类凉席的凉度相对较低,而且草席质地柔软,亲和贴肤,不容易着凉。
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