快好知 kuaihz

无花果可以带皮吃吗 无花果能不能带皮吃

1、无花果可以连皮一起吃。

2、无花果是一种有较高营养价值的水果,无花果皮也含有较多的营养,且果皮较薄,一起吃也不会影响口感。但是在吃之前,注意清洗干净,以防吃进有害物质。不过带皮的无花果不建议过多食用,因为无花果的果皮膳食纤维含量较高,进食过多部分人群可能会出现胃肠道反应。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:无花果  无花果词条  不能  不能词条  可以  可以词条