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女人多哭一哭可以缓解压力

泪水有两种

“人类学家发现,流泪是人与生俱来的本能,就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称,美国明尼苏达大学心理学家威廉­佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。

在5年时间里,他研究了数以千计的流泪受试者,结果表明,在一个月内,男人流泪的次数很少超过7次,而女人则在30次以上。根据流泪的动机,他把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪

情感性流泪就是平常说的真哭,例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。张源侠分析道:“从心理学上分析,真哭是基于人的四大基本情绪———喜、怒、哀、惧。这都是因为人的情绪受到了外界的刺激,作用于内心,当这些情绪积累到一定程度,必然呈现出情感的自然表达。”

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