孩子慢慢长大，家长就要开始准备和孩子分床或者分房睡，和孩子分床睡要注意不能粗暴的分开，要给孩子一个缓冲期，慢慢适应分床睡，下面我们一起来看一下和孩子分床睡该做什么准备吧！
在让孩子分房前一定要先分床，如果之前没有分床，直接跳到分房，个人觉得是不可取的。因为这是一个循序渐进的过程，假如你前期工作没有做好，那么第一会让孩子没有安全感，比如晚上睡不安稳，做噩梦等；第二会让孩子觉得父母不爱他了。
所以在准备让孩子分房前除了分床，还要跟孩子做个沟通，比如，“你长大了，需要跟爸妈分房了”或“我们的小宝贝长大了，要有自己的独立空间了”等等，这样的信号可以经常在他耳边重复，让他在心理上做好准备，为自己今后独立睡觉奠定一个基础。
分房前除了观察孩子的独立性外，还要看孩子的睡眠质量怎样，如果孩子一个晚上要醒来好多次，并且要确认妈妈是否有在身边，这样的孩子还不适合分房，因为他们在醒来时如果发现妈妈不在身边，肯定会起来寻找或大哭，这样一方面不利于他的心理成长，另一方面也让分房变得极为困难，如果父母与孩子的房间离得较远，没办法第一时间听到等，都会给孩子的心理带去影响。
所以，分房跟断奶、跟第一次上幼儿园一样，都是考验孩子独立的一个关键期，父母一定要考虑周全，处理好分离焦虑，才不会给孩子的心理带去伤害。
曾在网上看到过一个妈妈说，孩子三岁时，她就让孩子分房睡了，当晚孩子表现得很勇敢，也很顺利，在哄孩子入睡后，两公婆睡得很香，第二天一早开门时发现孩子拿着小被子、小枕头窝在他们门口睡着，一时，妈妈泪崩了！心疼的不行。
孩子有时为了得到父母的赞扬，表现出勇敢的举措，但其实他们内心还没做好准备，一旦他们准备不足，就会导致这种现象发生，比如，强迫自己去接受，并且还“懂事”的不去吵父母，最终窝在父母门口睡觉，寻求一点心点的慰藉。
后来，这位妈妈让孩子重新回归，分房的计划无限期延后，父母过于乐观面对，没有做足心理准备，也会导致分房的失败，孩子在经历过一次失败的分房后，对于下次的分房就更难了。
所以，当父母决定分房时，不单单是孩子，自己也要做好心理准备，不要因为孩子的抗拒或心疼孩子而心软，一定要做到温柔的坚定，这样才能做到顺利的分房。
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总之，关于孩子几岁适合分房没有一个标准答案，要以孩子自身的情况去衡量，不宜过早，也不应太晚，重要的是以孩子是否做好准备为前提，这个前提需要父母的正确引导与坚持，只有备足了功课，分房才能够顺利完成过渡。
