早上起床第一句，先给菊花呼呼气，最近国外很流行的肛门日光浴大家听说了吗，这是一场新型“养生活动”，大家知道晒太阳对身体有好处，但是晒菊花能有什么好处呢，还有治疗痔疮不成？一起来看看啥叫肛门日光浴吧！
最近国外有一个词很火，叫“Butthole sunning”，翻译过来就是晒屁眼，文明一点就叫“肛门日光浴”，简单来说就是脱光后把脚张开，让菊花对着阳光暴晒半分钟，
创造这个养生疗法的博主解释这种晒法源自于东方古老道教习俗，将女性生殖器官视为“生命之门”，是能量进出的门户。她声称晒30秒肛门等同于穿着衣服晒太阳一整天，可使自己获得能量，睡眠品质、创造力也会变好。
据说这是一种特殊的养生法，能带给人精神和肉体上的健康，不仅可以改善睡眠质量，还能养颜，简直就像传说中的武林秘籍......
当然，科学研究已经证明，适量的晒太阳有助于皮肤制造维生素D，降低患癌的几率，同时帮助入睡，但晒菊花又是什么骚操作？
原来，最早晒日肛浴的是一位来自加州的健康博主，她向网友分享了自己裸身躺在石头上，抬高双腿，将菊花直面阳光的画面，她时常在万里晴空之下，将身体与大自然零距离接触，集天地之灵气，取日月之精华。再借助这股能量打通任督二脉，穿越“菊花”这道生命之门，直达内心深处。据说，自从坚持给菊花晒太阳后，不仅睡眠变好了，整个人也充满了能量，就连性生活质量都提高了。
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她表示这种方法源自东方一种古老的道教习俗，有助平衡身体内的能量系统，增加能量、创意及性能力。
不过也有专家建议，目前并没有实验证明这方法对人类健康有益，而且还把最脆弱的地方露出来晒，得皮肤癌的几率可能会大增。
