当宝宝慢慢到五六个月的时候就可以添加辅食了，有的孩子可能会早一点点，在吃辅食的时候还会有一点恶心呕吐的症状。这是什么原因呢？
4个月的孩子饮食应该主要是由乳汁和配方乳为主。但是在4~6个月期间的孩子可以慢慢添加固体饮食，比如含铁的米粉等。一些孩子甚至在三个月的时候就有吃辅食的意愿，但是大多数的孩子舌头的推挤反射还没有消失，因为这种反射，大多数的孩子会将送入他们嘴中的东西吐出来。孩子们出现干呕也多与这个原因有关，家长们无需特别紧张。
如果孩子出现干呕后伴有呕吐，则需要排除胃食管反流的情况。可以使用较浓的配方乳喂养存在胃食管反流的孩子。可以让孩子在就餐时尽量坐起，用汤勺进食，在两次进食之间停下休息、最后吃饱时停止。
孩子吃辅食恶心怎么办
首先要遵循宝宝辅食添加的原则，比如从品种少到多，从稀到稠，从少量到大量的一个逐渐添加过程。另外，辅食最好从宝宝6个月后开始添加，因为年龄越小越容易发生干呕。婴幼儿本身有生理性反流的可能，所以一吞咽容易反流和干呕。其中有一部分干呕，是因为食物过敏或者不耐受，尤其对牛奶鸡蛋过敏的宝宝。
尽量从少量、稀糊类的辅食开始添加，同时结合宝宝以往的恶心、呕吐的护理史。随着婴儿月龄的增加，往往会逐渐耐受食物的过程，不用担心。
如果大于18个月以上还吃辅食有明显恶心呕吐的可能有考虑病理性反流病，比如食道裂孔疝等病理性疾病。
养成宝宝细嚼慢咽的好习惯，不能囫囵吞枣，不要边吃饭边看电视和玩玩具，否则非常容易发生呕吐和不消化问题。
其实不需要特别讲究辅食添加的顺序。
宝宝6个月，米粉，蔬菜泥，水果泥
宝宝7个月，粥，烂面条，蔬菜粉，蛋黄，鱼泥，豆腐
宝宝8-9个月，肉泥，动物肝脏，馒头片，饼干，鸡蛋
宝宝10-12个月，浓粥，软米，碎肉，馄饨，蔬菜丝。
开始时,只能给宝宝吃一种辅食适合的年龄,尝试3 ~ 4天或一周后,如果宝宝的消化很好,排便正常,让宝宝尝试另一种,千万不要在短时间内增加好几个。
