对于爱美的女生来说，有一个完美、丰满的胸型也是必需。现在技术更发达，设施更完善，去丰胸的妹子也还是有不少的。常见的丰胸就是假体填充和自体脂肪填充两种了，那么这两个哪个好呢?
自体脂肪丰胸是美容外科手术，对人体是有一定损伤的，需要恢复需要一点时间。一般来说，术后1-3天肿胀比较明显；术后7-15天消肿，变得自然；术后3个月左右，达到理想的状态。
通常不需要特殊的卧床休息，自体脂肪丰胸术后可以略微活跃，要避免剧烈运动。在正常情况下，一个月后才能做剧烈活动。
丰胸是假体好还是自身抽脂好
1、隆胸材料
假体丰胸：是用医用材料，一般是用硅胶假体。现在最常用的是硅胶假体。
2、切口的区别
假体丰胸：一般是大的切口，可在腋下、乳晕乳头边缘或乳房下缘等
3、创伤大小
假体丰胸：切口处需要通道，需要打开腔隙，创伤较大。
4、达到理想胸型的难易程度
假体丰胸：它的形状很漂亮(完全是按照完美的乳房形态模拟出来的)，通过一次手术就可以完成。
自体脂肪丰胸：它的外形没有假体优美，由于脂肪成活率的问题，可能需要经过2~3次更多的手术，才能达到比较理想的效果，当然也不排除个体差异。
5、手感
假体丰胸：手感有可能不是那么理想。虽然它不会像塑料一样那么硬，但是它和我们正常发育的乳腺组织还是略有差别。
自体脂肪丰胸：手感是很好的。而且又吸脂又丰胸，这样一举两得的效果。
自体脂肪填充胸后怎么护理
1、术后要注意创口的护理
虽说不需要动刀大整，但是它还是会有细小切口的，如果不注意卫生，频繁用手触摸，或者是直接沾水，容易造成细菌感染；发现创口有分泌物，可以使用医用酒精或者生理盐水轻轻拭擦。
2、术后要避免外力的挤压
在做完自体脂肪丰胸后，不要用力与按摩或者揉捏胸部，因为这时候脂肪细胞刚植入，还是处于不稳定状态，需要时间来融合；外力的挤压，只会影响到整体的和稳定性，导致术后塑形效果不理想。
3、术后要注意日常的饮食
饮食方面，尽量是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于创口的愈合。对于辛辣刺激食物，是要禁止的，此外海鲜、酱油等食物，也尽量不要吃了，恢复后再吃也不迟。
