我们都知道，宝宝的年龄比较小，身体总会出现各种各样的问题，脾胃差就是其中比较常见的一种情况，很多宝宝都会出现这个症状。宝宝脾胃差会直接影响宝宝的发育成长，还会容易生病等等。那么宝宝脾胃差怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
1、睡觉不老实：翻身、蹬被子，喜欢趴着睡，有时候还会磨牙、说梦话，而且盗汗，睡下一会儿，就是一后脑勺的汗
2、舌苔厚、有口臭：舌苔变厚，而且不均匀，越靠近里面越厚，发黄，呼气的时候有明显酸腐味
3、积食、不消化：食欲一阵好一阵坏，挑食，排便没有规律，有时候腹泻，有时候便秘，便便的颜色发黑，臭味熏天
4、眼袋大、有青筋：脸色发黄、皮肤干燥，眼袋大，显得很没精神，鼻梁上或者鼻翼两侧有若隐若现的青紫色
5、脾胃急躁：经常哭闹，爱发脾气，玩儿也没有耐心，不能集中注意力
6、发育迟缓、不长个：跟差不多年纪的对比下，体重增强缓慢，身高矮了一大截
7、体质弱：三天两头的感冒、发烧，明明照顾的无微不至还是容易生病
1、少食多餐——和大人一样，脾胃不好的宝宝一样遵循着少食多餐的原则，一来降低消化困难，降低胃部压力，二来宝宝才快饿，才想吃饭。
2、吃奶至少到1岁，喝粥到2岁！——小的宝宝以吃母乳（奶粉为主），少吃辅食。大点的宝宝以吃米粥为主，不要那么快给宝宝吃饭。
3、以白粥为主，一周2-3次吃好点的粥！——怎么理解就是以清淡为主，很多宝妈推荐各种肉粥啊，混合蔬菜粥的食谱，其实都不适合脾胃差的宝宝的。
4、小儿推拿+按摩肚子——出院的时候很多护士都会教，我会在给宝宝洗完澡后，或，睡前做。手法有捏脊，揉肚，注意力度。
如果能做到上面几步，坚持1个月，绝对会好转很多！
如果需要就医了，所以宝宝肠胃没有那么容易调节了，那就需要一些，益生菌，活菌啊去帮助，去平衡宝宝的脾胃肠道菌群状态了。
宝宝的肠胃很弱，稍有不好的菌群占领肠道就会出现积食，消化不良，甚至呕吐状态。
七分饱，别超量
有些孩子喜欢吃零食，平时吃的多了，到吃饭时间就不吃了，一日三餐没有规律，这样很容易让脾胃受伤的。在吃正餐的时候，家长也不要追着喂，或者强迫宝宝再吃点，这样会增加他消化系统的负担。每餐吃七分饱，这样有利于脾胃功能的正常运转。
保持运动，促进消化
除了要注意饮食，还要经常让孩子做运动，以帮助身体进行能量的代谢。比如跳绳、跳高、跳远、踢足球等，都是可以的。这样不仅能消耗他们自身的能量，还可以促进消化，增强食欲。
生病后调整饮食
如果宝宝生病了，家长要及时调整食物的种类，以好消化的粥类为主，少吃高蛋白、高脂肪食品和不易消化的食物，并且适当减少食用量。不要强迫孩子一定吃多少，这样会增加脾胃的负担。
除此之外，在用药上也要斟酌，按照医生的嘱咐进行，不要私自用药，有些药物也会伤及脾胃的。
有些民间的偏方，可以改善幼儿的脾胃，但不建议尝试。因为并不一定适合所有的孩子，我们还是要相信科学，去医院由专业医生来进行诊断。
总之，照顾4岁的孩子，家长要心细一些，多观察他的具体表现，然后针对性分析。有脾胃差的表现，建议及时咨询医生进行调理，同时注意保暖，避免孩子的脾胃受寒。
