结石是很常见的一种疾病，尿中草酸含量太多，和钙离子结合就会形成草酸钙，草酸钙是结石的主要组成部分。黑木耳对于肾结石是有预防作用的，那么吃黑木耳是不是就可以化解呢？
吃黑木耳可以化结石吗
对于超级小的结石，有效地改善生活方式，吃一吃木耳会有一定的效果。对于大的只有辅助作用，不能单纯寄希望于某一样食物，但多吃黑木耳能预防肾结石。
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，由于富含多种矿物质和钙离子等微量元素，改了自己与小肠中过量的草酸结合，可以减少尿中草酸含量，大量粗纤维能减少食物在肠道的停留时间，减少钙盐和草酸的吸收，从而达到减少尿液中草酸含量的目的，丰富的维生素B也可以起到降低尿酸的作用！
肾结石怎么可以排出来
首先要明确肾结石的大小和所在的部位。一般来说，位于肾小管内，小于4毫米的肾结石，只要没有明确症状的，就没必要进行药物治疗。平时多饮水多运动，随着时间的推移会逐渐排出。
对于B超检查结石直径在0.6cm以内的，是可以进行保守治疗。服用一些促进结石排出的中成药的如肾石通颗粒、金钱草颗粒等等，在没有尿路梗阻的情况下，适当多喝水勤排尿，在医师指导下规范“跳动”，是有很大几率把结石排出来的。
如果再大，已经没办法主动排出时，对于直径＞0.6cm的结石，但是小于2cm的结石，是可以进行体外冲击波碎石的，直径＜1cm的碎石排石率高，所以早发现是很重要的，做之前的在医师指导下排除了禁忌症(如尿路感染、输尿管远端梗阻等)之后才能做。
对于那些不适合保守排石和冲击波碎石的病人，可以选择内镜取石甚至手术取石，它们都有自己的适应症，在医生的评估下可以考虑选择适合自己的方法。
结石和水质有关吗
有一定关系。
喝的水矿物质较高的为硬水，硬水味道清甜，不过大量喝易造成结石形成。分辨是否为硬水，可拿玻璃杯倒半杯水放平，若水面为凹型为硬水，若没有变化就属于一般饮用水，若凸起为软水。
我们平日喝的水，用肉眼观察几乎无差别，但水里成分差异实际较大的，不一样地区 、省份水里盐类含量均不相同。
若水里钙物质，盐类高，便易于结石形成，所以高钙水，易形成结石。长时间喝钙盐高的水，就好比咱们日常长时间吃高钙东西效果相似，所以若水里钙率高便不宜长时间饮用。
另外，结石的形成还和感染、饮食不合理有关。
