我们都知道,猕猴桃是生活中很常见的一种水果,它的吃法比较多,榨汁喝就是比较受欢迎的一种吃法,很多人都会经常用猕猴桃榨汁喝,尤其是女性朋友们。那么猕猴桃榨汁可以加牛奶吗?下面让我们具体来看看吧!
不建议添加牛奶。
挤压猕猴桃汁时,不建议在其中加牛奶,因为猕猴桃含有大量的果酸,而且牛奶是高蛋白食品。如果将牛奶添加到猕猴桃汁中,则该蛋白质在酸性环境中易于变性,这很容易引起猕猴桃汁的沉淀或结块,从而影响猕猴桃汁的味道。因此,不建议在榨猕猴桃汁时加牛奶。
在猕猴桃汁中加一点水。
通常,当挤压猕猴桃时,要加一点水。 不仅要压缩猕猴桃,还需要一点点水才能榨干普通水果,但是有些多汁,水样的水果(例如西瓜)却没有加水。 最好添加温水来挤压猕猴桃汁,但是如果您喜欢浓稠的猕猴桃汁,也可以不加水。
猕猴桃汁与水的比例可以按照3:1猕猴桃纯净水的做法来确定。 首先准备1个猕猴桃,150毫升纯净水,15克糖,然后将猕猴桃片,糖和150毫升水倒入榨汁机。 搅拌30秒钟,如果您不喜欢纸浆,请将其挤压50秒钟至1分钟。
生活中常见的水果和蔬菜可以一起挤压和喝醉。
与许多水果和蔬菜一起榨汁时,猕猴桃非常可口。实际上,这主要取决于您喜欢哪种食物。只要您不过敏,普通的水果和蔬菜都没错。
推荐的常用成分:芦笋,香蕉,草莓,酸奶,牛奶,苹果,黄瓜,菠萝,杏等。
推荐食谱:猕猴桃芦笋汁
配料:1-2个猕猴桃,3-5个芦笋,1个小黄瓜,6-8个冰块,冰水,适量的蜂蜜。
实践:
1.洗芦笋,切开茎底部约0.3厘米;
2.洗黄瓜,切掉头尾;
3.用勺子取出猕猴桃,然后切成小丁。
4.将所有水果和蔬菜放入榨汁机中,加冰水。立即击打2次(打碎冰块),然后缓慢打3分钟,直到原料被切成汁。您可以根据自己的口味决定是否添加蜂蜜。