压缩面膜是生活中很受欢迎的一种面膜，它携带比较方便，用起来效果好，很多人都会经常用压缩面膜。压缩面膜是可以进行湿敷的，一般用化妆水或爽肤水等浸泡，然后直接敷在脸上就可以了，所以压缩面膜是可以当湿敷棉用的。
湿敷用化妆棉和压缩面膜都是可以的，只不过湿敷效果不一样，根据自己的肤质喜好选择就好。压缩面膜的湿敷效果没有化妆棉好，因为化妆棉的服帖性、封闭性、吸收力都比压缩面膜好很多。湿敷可以为肌肤补充水分，选择性质温和的化妆水湿敷，一周一两次就可以了。
压缩面膜是一种便于携带、短时间内能充分吸收“水分”得到展开，赋予脸上的面膜纸。
压缩面膜本身并没有水，就是干燥的面膜纸，是需要浸泡在如化妆水、精华液等护肤品中使之形成一张面膜，敷在脸上，达到美容的效果。压缩面膜的优点是便于携带，使用方便，即泡即用；缺点是需要与所带的化妆水或精华液结合，和面膜本身自带的精华液相比，护肤效果较单一。不过，也可以通过自制面膜液来使用。
先清洁脸部肌肤和手部，再取出压缩面膜。将压缩面膜浸泡在装有化妆水、精华或自制的的水的器皿中，使压缩面膜充分吸收，膨胀变大，变成和脸型一样大小的形状，即可展开面膜，敷在脸上。静待10—15分钟即可。
敷完后可洗干净脸部，再涂抹上一些润肤霜，保持脸部水分。
1、美白搭档：牛奶蜂蜜
牛奶具有良好的美白效果，长期用纯牛奶做面膜，可以很好的改善暗沉的肌肤，搭配纯天然的蜂蜜，更具有很好的补水嫩肤效果，这是爱美人士最容易接受的美白方式。
2、补水搭档：爽肤水
爽肤水是大家日常护肤的常见品，用爽肤水浸泡压缩面膜，给肌肤外敷，可以很大程度上，提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器，不仅方便快捷，效果同样是杠杠滴。
3、保湿搭档：芦荟汁+黄瓜汁
芦荟和黄瓜都是保湿补水的利器，日常生活我们可以自己榨取新鲜芦荟汁和黄瓜汁，将两者均匀的搅拌，搭配压缩面膜使用，可以很好的达到保湿补水效果。
