发烧之后会有很多的注意事项，尤其是饮食方面，一般不建议吃辛辣刺激的食物，也不能吃烟熏火烤的食物，也不能吃生冷不消化的食物，要饮食清淡，可以喝皮蛋瘦肉粥，也可以喝青菜瘦肉粥，相对而言，喝白粥要比喝肉粥更好一点。
都可以。
如果发烧，一般可以吃皮蛋瘦肉粥，营养价值很高。吃完后，你可以补充身体所需的营养。不过，发烧的人在吃皮蛋和瘦肉粥时，应该控制摄入量，尽量不要一次吃太多。
皮蛋瘦肉粥主要由皮蛋、瘦肉和大米制成，主要含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。皮蛋瘦肉粥对于发烧的人来说并不是禁忌食物，所以在发烧过程中可以适当食用，既可以为人体提供能量，也不会导致发烧症状加重。此外，在发烧的过程中，可能会影响食欲，导致食欲不佳。皮蛋瘦肉粥有一定的咸味。适量食用也能增加食欲。
如果发烧，也可以吃青菜和瘦肉粥，因为青菜含有多种矿物质和维生素，瘦肉富含优质蛋白质。吃了绿色蔬菜和瘦肉粥后，人们可以促进消化，增加营养，提高身体对疾病的抵抗力。建议不要吃辛辣、冷、硬、冷热、油腻或高脂肪的食物，不利于疾病的恢复。
此外，建议发烧患者多休息、多喝水，生活规律，避免过度疲劳和感冒，避免吸烟和饮酒，减少进入公共场所。根据病因，给予对症药物治疗，患者的体温会随着药物的有效治疗而恢复正常。
发烧吃肉粥好还是白粥好
发烧吃白粥会更好一点。
米粥就是米粥。它含有丰富的水分和碳水化合物，可以补充身体所需的能量。患者的身体需要水，尤其是在发烧期间。因此，喝米粥可以补充营养和水分，而不会增加身体负担。
瘦肉粥与白粥相比比较油腻，会增加患者的肠胃负担，并可能引起恶心和呕吐。发烧后，患者身体比较虚弱，身体抵抗力也会下降，尤其是胃肠道的胃肠功能、吸收功能和蠕动功能可能会下降。如果此时患者食用瘦肉粥，胃肠道负担会加重，不利于退烧。
患者发热的原因主要与病毒感染有关。例如，反复发烧的患者需要在医生的指导下服用抗病毒药物，如阿昔洛韦片和阿莫西林胶囊。建议患者在发热期间不要进行剧烈运动，应注意休息。
发烧喝什么粥好一点
适合发烧的病人饮用的粥主要包括：
1、绿豆粥：这是最常吃的粥。由于绿豆粥本身具有清热解毒、泻火的功效，因此更适合发热患者食用。
2、玉米青菜粥：粥以玉米和榛子为主要原料，加入适量的绿色蔬菜制成。它具有提高身体抗病能力和舒缓肠胃的作用。
3、小米银耳粥：养胃美容效果最好。
