专注的习惯能够使小朋友终身受益，在小朋友求知和实际的所有行为中，缺乏专注是十分常见的。浅尝辄止、兴趣转移、东游西荡几乎是每个小朋友都可能表示出的状况，我认为小朋友通过这些自然的方式也能获得一些知识，但假如能加上那么一点专注的习惯，效果则会更好。一方面，专注是与小朋友天性的好动、见异思迁、喜新厌旧相矛盾的；另一方面，专注又时常表示在小朋友感兴趣的事情上。但总体来说，专注是与一般特点相矛盾的，需要通过诱导和重复来使他们养成专注的习惯。
我认为 ，培养小朋友专注的习惯，首先是通过一点小实验，启发他明白专注的含义和作用；其次是通过几件有趣的事，培养他的专注习惯，并让他体会专注的快乐。最后是把一般的专注引申到求知上，然后在生活中加以重复。
一天，我和小朋友们出去郊游，并准备在外面野炊。小朋友们一听说要在外面野炊，简直高兴得不得了。到了地方，我们已经饥肠辘辘。于是在一块大石头后面搭好了灶台，捡来了一些干草和枯树枝，准备生火做饭。但是，我们都忘记了带火柴。怎么办呢？ 小朋友们急得没了主意。我提出一个想法，要是能利用太阳光把干草点燃就好了。小朋友们赶紧把干草放在太阳光下面，等了很久，干草只是被晒热了，并没有着火。我又提议，要是能把太阳光长时间地集中在一点上，草一定会被点燃。小朋友们完全同意这个方法，但他们认为这是不可能的。正当他们有些泄气的时候，我从背包里取出一个凸透镜，用石头固定下来，然后把干草放在焦聚的一个亮点上，开始，干草也没有反应，过了一会儿，又过了一会儿，干草发出了“兹兹”的声音，然后冒起烟来，小朋友们高兴得满脸通红，像发现奇迹一样。结果，我们美美地吃了一顿。小朋友们一直很好奇，这个镜片为什么会把草点燃呢？我告诉他，点燃干草的不是镜片，仍然是太阳光，因为它才有热量。镜片的作用是把光集中在一点上，并长时间地照射，才把草点燃的。我顺便说，这个道理在很多地方都可以用，人也可以，只要人把注意力长时间地集中在一件事上，也会发生意想不到的效果。我说，比方你想记住好朋友的生日，只需要集中注意力在脑子里想几遍，就行了。小朋友们第一次朦胧地明白，什么是专注。
第二次，我们去观察蚂蚁。这是小朋友们最喜欢做的事了。我提议这个星期天我们要把蚂蚁王国的情况彻底搞明白，其他事我们一件也不做。即使其他小朋友来约你出去玩，也不去。小朋友们欣然同意。我准备了十张小卡片，还有一本关于昆虫的书。每一张小卡片上都有一个问题，按这些问题，把有关蚂蚁的所有资料，全都查出来，抄上去。中午的时候，邻居的小威尔士叫他出去玩，就这样，我们花了将近一天的时间，把有关蚂蚁的情况全都弄清楚了。
最后，我问他快乐吗？他点点头说，太有趣了。
再后来，我就经常让小朋友们练习一段时间只做一件事。一本书没有看完，不去看第二本，除非他们决定放弃；一幅画没有画完，不去画别的；做一件事时，不去想其他的事；等等。多次以后，他们渐渐养成了专注的`习惯，他总能从专注地做一件事中找到乐趣，也渐渐没有了往日的那种浮躁，心总能平静下来。只要一开始决定做一件事，他就会恬静下来。
我非常了解这种习惯对他们以后学习和工作的作用。
当然，我也不去限制他们对其他事物发生兴趣，但总鼓励他们在一段时间做一件事情，或对一个东西感兴趣。并把它彻底弄明白。
一旦形成了专注的习惯，小朋友的心智潜能是非常巨大的。 值得提醒的是，也许训练小朋友专注，一开始所做的事，并不是家长或老师所希望的知识。但不要忘记，学习任何知识，一方面是为了掌握知识自身，另一方面是在这个过程中使小朋友的心智受到启发和训练。就像要让小朋友去抓住一张混杂在一堆卡片里的某张卡片一样，他虽然一开始抓到的也许并不是你期望的，但在这个过程中他的手指和思维、感知能力同样得到了训练。所以，培养小朋友专注，一开始应该选择他感兴趣的，而不是家长自身感兴趣的事。这样做，会容易得多。
