每年高考都会出现这么一群人。他们平时的成绩可能不理想,大多数人还只是中等水平,但在最后的战场上,一鸣惊人。不仅最后的成绩吓老师一跳,连考生自己都难以置信。
一个人的成功不是无缘无故的。
那些在高考中以黑马姿态出现的学生,在教育心理学看来,他们的成功恰恰符合“荷花定律”。
荷花定律
池塘里的荷花,每天开花数量是前一天的两倍。到了第三十天,荷花开遍了整个池塘。
请问:第几天池塘里的荷花开了一半?
也许有人认为第15天荷花开了一半,但实际上是错的。第29天才是正确的。
从荷花的生长来看,29天前是缓慢的,但到了29天,成长速度就会变成前几天的总和。 这就是人们常说的荷花定律,这是厚积薄发的结果。
黑马具备的特征
1.心态好
无论经历什么考试,依然波澜不惊。
有人说高考一半是实力,一半是心态,这句话其实很有道理。90%的学生面临高考,心理或多或少会有变化。
有人紧张,有人害怕,有人担心,睡不着觉,各种情绪影响高考的发挥,影响高考成绩。
一些心态好的考生,能在高考中逆流而上,甚至可以发挥120%的实力。
这也是很多考生平时成绩一般,高考成绩却突飞猛进的原因之一!
高考,实际是两场考试。一个考试是知识的较量,另一个考试是与自己的战斗。你能否发挥自己的水平,两个考试的合力很重要。
也就是说,心理调节成功与否,对高考成绩有很大的影响。
越接近高考,心理调节就越重要。
2.积极的自我暗示
时间紧迫,有些同学总觉得自己还掌握不了这样那样的知识。这个时候,应该进行积极的自我暗示。
我的成绩一直很好,高考一定会成功。
高考成功,舍我其谁。我不成功谁成功?
积极乐观,相信自己——是高考取胜的首要诀窍。
3.懂得调节自己的期望值
自己能确定目标,本来是件好事,但是脱离了客观现实,就会起反作用。
不要把期望值定得太高。设定得太高的话,在考试中很难达成,会产生焦虑,失去信心。
设置得当的期望值,考试容易达到目标,获得成功感,产生喜悦,增加自信。这段时间排除一切杂念,调整自己的期望值,不要太在意别人的期待和评价,听从老师的安排,按照自己的计划,好好学习。
4.平静地面对考试
考试中经常会发生预想不到的事情。
有时可能是试卷难度不大,或者自己复习的重点抓到了,觉得很简单。
有时觉得试卷难度太大,或者是没有抓住自己复习的重点。遇到这种情况,请在心里默念:人难我难不怕难,人易我易不大意。
无法控制的事情太多了,尽最大努力做就好。
5.提前预演高考心理
提高模拟难度,要从答题时间、答题卡填写、答题规范、答题顺序等全方位练习高考心理,尽早适应。
要成为合格的考生,必须:
有良好的思维习惯
古语说:“学而不思则罔”。良好的思维习惯首先体现在能独立发现问题、分析问题、解决问题,能独立检查结论和结果的正确性。
一个学生能独立解决问题,本身就是他创造思维的能力。其次还表现在不盲从、不依赖、不轻信。凡事都要问为什么,用自己的脑子思考理解后再接受。
抓住考试本质,在考场保持客观性
什么是客观性? 如果别人没说,你就不知道。
根据客观审题原则,题字面所给的是什么意思就照这个意思做。尤其是理科和英语,还有选择题,只有一个标准的答案,很多人都看懂了,但一主观联想就会错。
科学总结
很多学生自始至终都在研究从不会到会,依赖参考答案、老师讲解以及强记,没有做总结,没有提炼出里面解题的共性,没有形成自己的方法。每次看题,都只想以前是怎么做的,从哪里入手。简单的题自然会做,但有些难度很大的题就不知道了。
我们要在题中寻找解决问题的方法,归纳出同一类题,形成自己解题的思维。
善于抓住细节和要领
考不好,很多时候不是因为难题不会做,而是因为会做的题得不到分。
一般来说,如果你会做的题都能做对,成绩就不会差。数学最后一个大题、作文就算扣了几分,也没有关系。750分减去50分,还剩700分。拿到这700分,你就是成功。
没有人考试能都答对。我们在考场要做的,就是让会的题都做正确。在知识量已经确定的情况下,提高解题准确率,就是成功的秘诀。最终决定你的分数和名次的,其实不是你不会的那题,而是你会但没能拿到分数的那题。