在开始关于各种具体情况的讲解之前,我先对日常最常被问到的两个问题解释一下,帮助大家在作好青春期家长这方面有个大概的认识。
01:
“孩子每次和我吵架都说他到青春期了,青春期到底是啥,得多长时间啊?”
这个孩子蛮有趣的,这也是最近出现的新现象--孩子们对自己的情况更敏感了。相对过去常常是被父母带来甚至是骗来的,现在很多都是自己要寻求心理帮助,所以也给大家提个醒儿,如果孩子有这方面的要求,请认真对待。
青春期实际是从儿童逐渐变成成人的一个过渡时期,它以性发育开始为标志,以身心成熟为终点。因为每个人发育时间都不同,所以并没有整齐划一的标准。医学上一般认为是十到二十岁。但是,现在因为营养条件好,普遍开始得偏早。同时,在校学习时间延长,真正承担成人责任较晚,所以,整体来看,青春期有不断延长的趋势。
青春期的心理特点包括:1,产生成人感,俗成觉得自己是个大人了。这可以部分解释为什么这时候的孩子容易和大人对着干,因为觉着自己“很行”,其实有些地方确实“不太行”,而且家长认为他“很不行”; 2,情绪不够稳定。这大部分源于此时的激素水平不均衡,所以,有时候比较极端,一时很开心,一时又闷闷不乐,严重的时候会有抑郁或者自闭的倾向;3,其他性心理的产生,发展和表现。常见的有爱打扮,关注异性,好攀比,等等。有的孩子会在这个时候对自己的性取向有疑惑,体会到巨大的压力。
02:
“他青春期了,我还更年期呢,大人要做些什么呢?”
孩子进入青春期,确实可以被家长认为是危机事件,因为既有被逼疯的风险,也是修正过去不足重新建立亲子关系,甚至加速自我成长的机会。家长们需要有这些心理准备:
A.他们和我们不一样。
这包含两个意思,首先是尊重孩子们的成人感,接受他们可能会有不同于家长的想法和表现,更深入来讲,要明白他的青春期一般和你的不一样,不要以己度人抱有“幻想”。这个心理准备让我们不至于一下子被吓到,手足无措,或者迅速退回到狭窄的自我保护状态。
B.我们不能再以过去的方式和他们相处了。
如果眼前的人不一样了,那自己就要换种互动方式,关键是调整过程要尽可能得短。很多家庭都经历了震惊,不解,否定,冲突或疏远,强烈的痛苦诸多过程,才意识到现在的孩子不是之前那个了,需要换个思路。如果转弯儿早些,双方都会更舒服。
C.我们需要支持。
记得一次培训中,老师讲到“青春期孩子有逼疯大人的能力”,大家可能都有体会:他们怎么那么能折腾?!所以,我们需要团队的合力。比如,和配偶保持良好的沟通,求同存异,共商大计;或者有个彼此支持的家长群,可以吐吐槽释放压力;再或者,读些相关的书,和专业人士交流,掌握更多技术,提高应对能力。这些都在自我滋养,和他人或者更新的自己组成联盟。总之,不要做一个人的战斗。因为,此路甚长,需要持久的努力!
作者简介：
贠劲松
心理学研究生
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